QBハウスで散髪した。
実は
密かに
ICカードも
集めているのであるが…
千葉急行バスは
ICカードは
使えないようだ。
血圧 133/92
体脂肪率 17.3
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 1.1kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
昨晩の女子フィギュアスケートは
樋口新葉まで見て寝たので、
ロシア勢と
こけし
の滑りは
見ていないのであるが、
こけしが銅メダル
というニュース速報で
起こされたので、
謝罪と賠償を要求するニダ。