帰宅中であるが、

コンビニのパンをひとつ食べてからの、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種1セット
5種1セット ＋ 腹筋台
からの、
ピラティス
からの、
バイク29分。


尊敬してやまない巨乳ピラティス講師から
ふともも裏側の鍛え方を教わり、

萌えないおねーちゃんから
普段使ってるマシンの
足を置く位置を変えると
ふともも内側が鍛えられることを教わり、

受講していないヨガ講師は
相変わらずかわいくて、

受講したことないけど
ずっと気になっている
微熟女講師の姿も
拝めたのであるが、

恥骨おねーちゃん講師は
パーソナルトレーニング講師の
一覧から削除されていたので、
もう会えないのかもしれない…(/ _ ; )

白金高輪で座れたのであるが、

何かについて
検索して調べよう、

と思って、

次の瞬間に

あれ？
何について調べようとしてたんだっけ？

ということが、
今日すでに2回起きている。

老化現象なんですかねぇ…orz