太極拳 特別講習会

今日は昨日の祭典の疲れがある中、簡化２４式の講習会に参加してきました。
級別にクラス分けされ、ラッキーな事に私が習いたかった「後半」をメインにしたメニュー。がんばるぞーっ

気合い入れて準備運動して、まずは歩行練習。


後ろへ体重移動して～　右前方へひょいっと　前向いて～　は～い　

前から後ろへ体重移動～　左４５度～　ひょいっと　前方みて～　前へぐぃ～

繰り返し行ってると・・・

あ、なんか冷や汗かいてきた
お腹と腰が重い・・・
気持ち悪くなってきたぞ
あれ、、ちょっと映像が暗っぽく、、先生の声が遠くなってきたぁぁぁ

ひ、貧血だ～！　しかも久々の大貧血～！！！　（大貧民じゃなくってよ）

途中で座って様子をみましたが、容態は実は悪化するばかり。隅で見ていても、夢の中にいるようにフワ～っとしてモワ～として吐きそう。　現場を去り、水分補給しながらロビーの椅子で座っていましたが苦しいばかり。こんなのってないよ～楽しみできたのにぃぃ。休んで立ち上がるとフラフラ　座ってると寝たくなる。でもクラスに戻りたいからと体育館に向かうが途中で動けない。ううう
それに今日の貧血はちょっと変わってた。太極拳やってたからかな？　冷や汗かいて体の表面が寒いのに芯が熱くって（肩甲骨から後頭部の付け根にかけて）のぼせた感じなの。たぶんそれが余計吐き気をもよおさせたんだろうけど。

かれこれ１時間はそうしてただろう。
ましになったので現場に行き、途中参加。やんわり太極拳を行いました。

お昼ごはんを食べ、午後の部開始。
お昼前は「帰るかも」と先生に伝えてましたが、だいぶ具合がよくなったんで逃げずに参加(笑)　だってやりたかったんだもん。でもね、調子はだいぶよくなってたの。寒いけど、吐き気ないし、、ご飯食べてエネルギーチャージできたからかしら？・・・所詮その程度？？(笑)

午後からはしっかり学べました。
間違えて覚えていた、勝手な解釈でやっていた部分がいくつもありました～
特に海底針の右手で刺すところ。
いつものやったる根性で、エイヤーと刺す為に、腰をグイッと回してたんですね～どうも前から左足が動くからおかしいと思ってたんだよ。
で、ちょうど先生がやってきたんで、腕を掴んでの経力の伝え方も教えて貰っちゃいました。全然パワーないの、私(笑)
海底針の右手を刺す手前の状態（右足に重心のりまくり）で、その右手を掴まれ、そのまま前に押しなさいって言うの。でも脚から経力を伝えずに手で推そうとしてるから動かないわけ。で、先生に逆にやってもらい力がズーンとやってくるのを確認し、再度チャレンジ。推せた～
不思議なんだよね、脚を使わないときは、ビクとも動かせずどうしたらいいのかわからないんだけど（この技どうやったっけ？何をどうするべきだっけ？とぶっ飛ぶの私(笑)）、先生の力の掛り方を受けると判るんだよ～　「こう推すのか」ってね。常にそのパワー（力の伝わり）を意識してやりなさいと言われます。じんわりパワーを出してもダメ！動くと同時にパワーも出す。協調一致！！

難しいぜぇ　　太極拳

今日教わった他のポイントも大事なことばかり。
細かいところもあったけど、一つ一つなおせるよう気をつけていこうと思う。
一つでも正しくなれば大きいもの。
忘れずに～　忘れずに

そして疑問があったら先生に質問！
疑問点があったら聞いていかないと、どんどんアヤフヤになるものね。
ということで、

先生、これからもよろしくお願いしまーすっ　

出だしにちょいと問題があった今日の講習会。
でも勉強になりました