ナツメ

中国で買ってきてもらったナツメを使ってみることに。

鍋にナツメ・水・砂糖少々入れて煮る。

少ししたら生姜を追加。しばらく煮ます。

お湯が茶色くなってきて水分も減ったので、蜂蜜を投入。

煮る

煮れ

煮れば

ドロッとしたので火からあげて冷ます。

で、蜂蜜煮の出来上がり。ってーか、煮てみた（笑）味は知らん！！調べたわけじゃないし～ (゜▽゜)


紅茶にそのナツメと生姜・蜂蜜を入れて飲んでみたけど、ちょっと味が薄いかな～蜂蜜追加して漬けておこう。

増血・体ポカポカだ～