それでも…カロリーダウンなのかもしれない

昨日も夫がリビングにでーんと居座っているので、ｆｉｔできず。なら、エアロバイクを漕げばいいんだけど、なんか家に居るだけで運動しずらいったら。

やっぱ仕事してるほうがいいわ～と、ワークホリックのたすくは思いつつ３日ぶりに仕事へ。

そして、休憩時間…ちょうどタッパーちゃんが上がりの時間だった。
「アリガト～」って言いながら、クッキーの代金をくれた。そこまではよかった。

「ちょっと薄味すぎたかな。私は慣れてるんで普通のクッキーのほうが甘すぎるけれど」
「ほんと、おからだわ～って思ったわよ。」

そして、その後信じられない言葉を聞いた。
「今日ね、お昼に食べてみたの、１０枚。」
なんですと～！！１０枚って…ええ～っ！！

私、試食のレポートで、ゆっくり噛みしめて食べたら、６枚では多いから５枚にするって書きましたよね。なのに、１０枚ってすごすぎです。

うーん、最初の頃なら私もそれくらいは食べられたのかも知れません。セシールを２ヶ月続けてからのクッキー導入だったから、もうその頃には胃のキャパは減ってるのかも知れません。

カロリー的に考えて、４００ｋＣａｌは置き換えとしては多すぎだと感じましたが、今までの食事量がどう少なく見積もっても２５００ｋＣａｌを超えていると考えると、ステップとしては正しいのかも知れません。徐々に枚数を減らせればの話ですが。

コンビニ弁当で済ませるよりはカロリーダウンだろうし。

ただ、あっという間に１㎏完食してしまいそうな勢いなので、道の駅の「卯の花クッキー」を紹介しておきました。

本日の体重９０．１㎏（前日から＋１０００ｇ）体脂肪率４６．４％

私のブログを見てみたいとも言われましたが、さんざんネタにしてますし、ひた隠しにしている病気のこともばれてしまうので、丁重にお断り申し上げました。
アドがわからなければ、ランキングに載せてない私のブログにたどり着くのは、偶然しかありませんから。