いもいもしい？１日

まずは最初にお詫び…
昨日のかぼちゃカスタード、計算ミスで本当は１００ｇ１００ＫＣａｌ、かぼちゃプリンは８９ＫＣａｌでした。それでも100ｇって結構な量なので、しっかり甘さを堪能しての１００ＫＣａｌはお得？と思ってもらえれば。

昨日は朝にかぼちゃペーストおやつにかぼちゃプリンときて、夜はあぐりんのリクエストでポテトサラダ。おまけに湿気そうな焼きポテチがあったので、それも食べました。ホント、芋系ばっかり。
なのに、今日は早出で起き抜けにたったと仕事に行ってそのまま１日メインレジ…今やっとお便り届きました。これで減れば万歳なんだけど。

朝、昼とあまりカロリーが行かなかったので、ポテトサラダもみんなと同じバージョンでもいいかなとも思いましたが、結局別分けして私のはこの間買ってみた１／２マヨネーズとヨーグルトの合体系で。マヨの好きだった人には物足りないのでしょうか。私は美味しくいただきましたが。

あぐりんもそうですが、店の子達が軒並みかぜっぴきです。私も昨日まではそうでしたが、今日は復活しました。

本日の体重７９．５５㎏（前日から＋５００ｇ）体脂肪率４３．６％

昨日の食事
朝パン（２４０ＫＣａｌ）かぼちゃカスタード（１００ＫＣａｌ）
昼プチシェイク（マンゴー１４７ＫＣａｌ）
夜ポテトサラダ（１９７ＫＣａｌ）こんにゃくそうめん（３１ＫＣａｌ）スープ（３７ＫＣａｌ）ご飯（２５０ＫＣａｌ）ツナステーキカレー味（９０ＫＣａｌ）
間食ポテチ（１００ＫＣａｌ）かぼちゃプリン（１７８ＫＣａｌ）ソーダ（３２ＫＣａｌ）

　　総摂取カロリー１４０２ＫＣａｌ

かぼちゃプリンは実はお昼ご飯みたいなもんなんですが。どっちに入れようか迷って間食扱いにしたらとんでもないかんじですね。