キャンプに行ってきました。
キャンプ自体はとても楽しい。プールも、川と違ってウオータースライダーあり、流水プールありの盛りだくさん。
でも、今回一番困ったのはやはり食事でした。いつもどおりの量にしているつもりなのですが、帰ってきたら増えています。3日かかってやっともとの体重に戻したのに。
とりあえず、夕食は置き換えで。普段自分の思ったように食べさせていただけることがどんなに楽かを改めて思いました。
もっとなれれば、もっとうまく食事量がコントロールできるようになるかもしれません。それまでは、移動する度増えて落ち込んでしまうでしょうね。
そう、何事も回数を踏まなければ。2年後には笑い話になるようにと祈って。
キャンプ自体はとても楽しい。プールも、川と違ってウオータースライダーあり、流水プールありの盛りだくさん。
でも、今回一番困ったのはやはり食事でした。いつもどおりの量にしているつもりなのですが、帰ってきたら増えています。3日かかってやっともとの体重に戻したのに。
とりあえず、夕食は置き換えで。普段自分の思ったように食べさせていただけることがどんなに楽かを改めて思いました。
もっとなれれば、もっとうまく食事量がコントロールできるようになるかもしれません。それまでは、移動する度増えて落ち込んでしまうでしょうね。
そう、何事も回数を踏まなければ。2年後には笑い話になるようにと祈って。