泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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5/21
夜勤明けはランに限る
ラン10km➕スイム1km

5/22
バイク75km➕ラン5km
バイク20kmスイム500

連日のピーカンで日焼けバリバリ
顔が変わっちゃいました(^^)




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