【本】運動会で一番になる方法

タイトルのニュアンスから行くと期待はしなかったのだが、読んでいくと具体的に図解入りで詳しく書いてあり面白い。しかも、メインとなる股関節活性化ドリルは、きちんとした成果も載せている。ひまを見て実践していく予定だ

運動会で1番になる方法―1ヶ月で足が速くなる股関節活性化ドリル

アスキー

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