過去の戦績2009年

2009年1月11日 関西シクロクロス#7(希望が丘文化公園) カテゴリー2　8位/46人(94%) 2009年1月18日 関西シクロクロス#8(堺市海とのふれあい広場) カテゴリー2　11位/50人(95%) 2009年1月25日 関西シクロクロス#9(京都・桂川緑地公園) カテゴリー2　17位/50人(94%) 2009年3月15日 第21回タイオガカーニバル　4時間エンデューロ（グリー . . . 本文を読む

2009年12月の走行距離

837km 休日はシクロクロスまたは完全休養だったので、距離はそこそこどまり。 来月もシクロクロスまたはMTBでのオフロードスキルを重視する予定。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

キャメルバック

2009年最後に 人気blogランキング を1クリックお願いです。 2009年も最終日、なにをしたのか・・・って掃除。 束の間の休日なので、とにかく掃除。 布団を丸洗いしに行ったり、買い物行ったり、家中掃除機かけたり、いただいたラックを設置して部屋を整理整頓して、さらに玄関周辺の配置転換で歩きやすく・・・ただ単に自転車が通過しやすく。。。 部屋も自転車をメンテナンスするスペースをもう一度作ろう . . . 本文を読む

水曜ロード

50位前後で停滞中です。 tak147で検索お願いします。 なんかもう2週間くらい普通に寝てなくて・・・ただのうたた寝ですが。 しかも関西クロス丹波以降は喉がだめで、次第に全身だめな感じ。 でもせっかくなので、年末水曜ロード練習会に参加。 自宅を出て一瞬で『通勤ホイールから軽いホイールに交換し忘れた！』って気づいたけど、戻る気力も時間も無かった。 8名くらいで走り始めて、もう最初から脚とか . . . 本文を読む

関西シクロクロス 丹波の動画

人気blogランキング50位あたりでしょうか？tak147で検索してみてください。 幸ちゃん親父さまいつもありがとうございます。 自分の走行している姿を動画で見ると、いろいろ思うことがありますね。 本日の走行距離：28km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

空気が乾燥して

あっという間に50位台に転落してしまったようです。 tak147で検索してみてください。 皮膚と空気が乾いてて心拍ひろいにくい。 対策は汗ばむまでペースを上げること。 画像は2009-2010関西シクロクロス・北神戸。 僕は行ってないです。 画像の方、お疲れ様でした。 次回はもっと期待してます。 本日の走行距離：28km 　喉がだいぶ治ってきた。 シクロクロスは体にやさしくないです . . . 本文を読む

サンデーライド

今朝はサンデーライド、寒いし年末で10名と最近では少なめ。 咳でだるくて息苦しいので今日はゆっくり最後尾。 ブレーキによる速度変化が大きいので、それはそれできつかった。 今日、気づいたこと。 今月一度もMTBに乗っていない・・・。 そうそう、曹操の墓が見つかったらしいです。 見つかったというか、言い伝えられていたのが、断定となったらしいです。 本日の走行距離：53km 　咳が治まって . . . 本文を読む

2009‐2010 関西シクロクロス #5 丹波 キッズ２

自分のカテゴリー2のレースが終わったら着替えてキッズクラスの観戦。 キッズも高学年となるとスタートダッシュが速いし、緩い下りの砂利道も速くて、写真撮影も難しかった。 【26"も乗りこなせてきたかな】 【上りの応援の後はダッシュでゴールへ向かうお父さん】 【今回は4位…でも次回はスタートを決めて表彰台！】 キッズの観戦後は、カテゴリー1開始までローラー滑り台を楽しみました。 . . . 本文を読む

海

最近、寝不足で体調も悪いので冬の低い陽射しが眩しかった。 でも暖かいロビーのソファが、風邪と100件分の住所打ちで凝り固まった頭から背中に妙に心地よかった。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

関西シクロクロス #5 丹波自然運動公園 カテゴリー2

20091220 写真撮影by：kina&幸ちゃん親父さま 様々なマイナス要因があって、出走するのかどうかも気分的に曖昧だった。 土曜日の勤務が終わって帰宅してなにひとつ準備をせずに就寝し、4時半に起床してようやくウェアやBIKEの準備を開始。 行かなかったからといって、何か良いことがあるわけでもないのだから行くことにした。 予定より30分遅い6時に出発して会場に到着したのは7時40分、会場 . . . 本文を読む

フィッティング

今日は偶然にもポジションチェックをしてもらえる機会に恵まれた。 形としてはフィッティング指導論のモデルとして。 約10年かけて試行錯誤の末に出来上がったポジション。 実は自分でも気づいていて、目をそむけていた部分。 わかっていても変えることは難しく、何かきっかけが無いと絶対に手を着けない部分。 慣れ親しんだポジションと客観的に見て理想的(多分遠慮気味に指摘されていると思う)なポジション。 も . . . 本文を読む

アソスを着ると

アソスのウェアを着ると速く走れることを体感しました。 夏ウェアの時は楽に走れることを実感しましたが、冬ウェアの場合、寒くないだけではなく、空気抵抗、筋肉を動かしやすいという意味での保温。結果的に速いことを今晩実感しました。 本日の走行距離:29km 脚を中心に全身が痛いです。 なかなかシクロクロスのレースを振り返る体力が戻りません。 とりあえず、シクロワイアード様でレポートとフォトギャラリーを . . . 本文を読む

祝杯？

昨晩は帰宅後、一応祝杯でした。 そしてそのままウトウト。 次のレースからはカテゴリー1です。 シクロクロス初参加から10シーズン目、ようやく最高クラスのレースでスタートできるようになりました。 レポートはボチボチと・・・。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

関西シクロクロス速報

カテゴリー２ 2位、先頭から95% ようやくです。 キッズ高学年、川口選手は4位。 カテゴリー1優勝は入江選手。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

明日は関西シクロクロス 丹波

人気ブログランキング30位あたりです。tak147で検索 してみてください。 明日は関西シクロクロス#5丹波自然運動公園。 雪と低温で会場にたどり着けるのか？ 画像は2002～2003シーズンのカテゴリー1上位選手。 今では3人ともトップ選手を退いていますね。 本日の走行距離：32km 　今朝ははっきりとわかる追い風。 　そして帰りは向かい風。 　信号待ちで足を着いていてもふらついてしまうほ . . . 本文を読む