tak147

Hand made LICHT+
4/29さくらおろち湖ロード
5/13八幡浜MTB
5/27島根県選手権ロード

2010年10月の走行距離

2010年10月31日 | 月間走行距離
792km やる気がねぇ・・・23日で終わった。  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
コメント

LICHT君パワーアップ中・・・

2010年10月29日 | LICHT
日々トレーニング中・・・。  ← 1日1回クリックして . . . 本文を読む
コメント

ロイヤルホスト お好きなだけパンケーキ

2010年10月28日 | おやつ・食事
何回行ってるんだ?って感じですがこれで最後です。 平日限定で今月いっぱいということは・・・です。 雨ですがLICHT君は大好きなカサと長靴でごきげんです。 さて今回はeejiさんご夫妻も一緒に5名で行ってきました。 いつもいっぱい遊んでいただいてありがとうございます。 LICHT君もこの画像を見て楽しかったのを思い出して、 『また行こうね!』 って言ってます。 さぁ、僕ですが・・ . . . 本文を読む
コメント

自転車に乗っても・・・

2010年10月23日 | ロード
たまたま早い帰宅へ一人。 のっけから意味なくクラクション鳴らされた。 しかも、その後にお店に入る車に左折巻き込みされそうになった。 くるかも・・・と思っていたので歩道へジャンプでなんとか回避。 なんでもいいけどライトはしっかり照らしていたのにねぇ。。。 いまいち気分も乗らない今晩のサイクリング。 日ごとに寒くなるし、走りに目標も持てないし刺激もないなぁ。 本日の走行距離:55km  つまんな . . . 本文を読む
コメント

近所でシクロクロス練習コース探索

2010年10月22日 | シクロクロス
今日は寝て過ごしていた。。。 昨晩、部屋の片付けとか衣替えとか頑張ったら疲れて何も活動する気が起きなかった。 それでも現在、自分の部屋は28cmの足では踏み場もなく・・・。 とはいえ何もしないわけにもいかないので洗濯機だけ回してみた。 その後も記憶は途切れ途切れで、玄関からのチャイムも無視したような気が・・・不在票が入っているわけじゃないし、どうせ平日の午後にチャイム鳴らすだけの来客なんて○△□ . . . 本文を読む
コメント

満月堂までサイクリング

2010年10月21日 | ロード
今日は雨が降る予報だったけど、降ったのは午前中のほんの一時のことだったので午後からサイクリング。 出かけようと思ったけど、休日なので一応、掃除機かけて洗濯物を干してから出かけることにした。 【送料無料】【在庫有り♪15時までご注文完了で当日発送可能!】三菱電機 TC-ZK15S ゴミを大...価格:29,798円(税込、送料込) 排気のきれいな掃除機で家を掃除しないと・・・ハウスダストアレルギー . . . 本文を読む
コメント

パンケーキの食べ放題

2010年10月20日 | おやつ・食事
ロイヤルホストで実施中の 『お好きなだけパンケーキ』 に行って来ました。 注文すると・・・『たくさん食べてくださいね。私が見た中で最高は女性で9枚、男性で15枚ですよ。』 って言ってくださいました。 注文方法は最初に1皿あたり3枚焼いてくれます。 ドリンクバーも付いて来るので焼きあがって運ばれてくるまでじっくり待ちます。 1皿目 パンケーキが温かいうちにバターとメープルシロップを塗り広げて、 . . . 本文を読む
コメント (2)

2011年モデル・・・購入!

2010年10月19日 | LICHT
画像はイメージです??? そんなわけはありません。 【TREK JET12】 また部屋が狭くなります。 3歳ですし、確か僕も最初の自転車は3歳だったと聞いたような・・・。 さぁ今度は外に乗りに行こう!  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
コメント

明るいライトで帰宅

2010年10月18日 | ロード
今日の帰宅から明るく・小型になった新しい前後のライトを導入。 フロントにはイオン2。 1ワットの明るい電球が路面をしっかりと照らす。 これまで昼間に走ったときの記憶が頼りだった夜道でも、今日からは現在の路面状況が見える。  ハイパワーモードはもちろん、省エネモードでもこれまでよりも明るい。  点滅でも路面が見えてしまうくらい・・・。 リアにはフレア3。 0.5ワットの電球2つと小さめの電球の組 . . . 本文を読む
コメント

今日も田井南

2010年10月17日 | ロード
今朝はサンデーライド。 皆さん上りが速いですね。 僕は最後尾でなんとか遅れ過ぎないように追走。 視界から消えない程度に・・・。 夜は昨日と一緒。 違うのは脚が疲れているかそうではないかということ。 一人でボーっと走っていると考えるのは意味のないことばかり。 『今の脚力が2年前にあったら、とっても楽しい帰宅になっていたかも・・・』 とか 『もっといっぱい本気の横顔を見れたのに・・・』 とかもう考え . . . 本文を読む
コメント

Jシリーズ XCO#6 瀬女 J1 エキスパートクラス

2010年10月16日 | MTB
スポーツクラスの観戦が終わってちょっと遅い自分のアップ開始。 相変わらず天気が不安定で、晴れ間が見えたり豪雨になってみたりする。 タイヤはマッドで変更無し、『ドライタイヤで十分』という人もいたけど、長時間になるほど安定したグリップ力が安心につながるはず。 寒いのでアームウォーマー使用、アイウェアはクリアレンズも考えたけどいつもどおりのレンズカラーで行くことにした。 ボトルの中はCCD、背中にはメイ . . . 本文を読む
コメント

クライマー・クライマー

2010年10月15日 | ロード
今日は休日だけど一日中スケジュールの詰まった日なので僕としては早朝から自転車に乗ってみた。 BIKEはMADONEで行き先は橋の近くの坂道1.1kmTT。 朝はちょっと肌寒くなったので今シーズン初めてのアームウォーマーとベストの組み合わせで出発。 現地まで2.5km余り、1.1km上って、引き返すのではなくてグルッと回って下って1周回。 結局8回上った。 プチ・クライマーの真似事でした。 今日の . . . 本文を読む
コメント

eejiさんが来てくれました!

2010年10月14日 | 雑記
来てくれました・・・というかようやくお呼びできました! LICHT君の散らかす速度を上回る速度で片付けて足の踏み場を作るのかかった時間数ヶ月。 ようやくです・・・。 点心鍋、食べていただきました・・・写真はないです。 代わりに・・・ 大きな牛鍋まん入り!世界チャンピオン厳選!グルメ点心セット【送料無料】6種43個!世界チャン...価格:2,980円(税込、送料込) さてお腹一杯になってもらっ . . . 本文を読む
コメント

Jシリーズ XCO#6 瀬女 J1 スポーツクラス観戦

2010年10月13日 | MTB
さてさてバナナを食べながらのスポーツクラス観戦。 なんでバナナを食べ続けているのかといえば朝食代わり・・・。 スポーツクラスとはいえ上位で走る選手は当然速い。 ペダリングも力強く、優勝できる、表彰台に上がれるってすごいなぁと思いながら観戦した。 ちなみ僕のスポーツクラスでの最高成績は7位、表彰台に上がってみたかったなぁ・・・と。 【藤川 正人 ストラーダレーシンク】 【伊澤 広大 Be . . . 本文を読む
コメント

Jシリーズ XCO#6 瀬女 J1 試走・・・

2010年10月12日 | MTB
金曜の夜の時点で雨だったので睡眠を削ってマッドタイヤに変更。 そして削った分だけ朝起きるのが遅くて慌てて荷物を積み込んで出発。 高速道路代を最小限にするためのルートで行くとインターの手前の峠で消防車が追い越していった。 途端に道路が渋滞してまた1台消防車・・・実はレスキュー隊だった。 高速道路に乗る前から1時間弱の渋滞から始まる今回の遠征。 順調に中国道を進んでいると今度は名神・大山崎の手前で決断 . . . 本文を読む
コメント

vassago_shimane