2009年2月の走行距離

605.5km けっこう走行イベントに出たので距離が稼げた。 アンケート調査！あなたが乗って（所有）いる自転車のフレームメーカーは？ ただアップのためだけに . . . 本文を読む

日替わりホイール

毎日乗るのでロードのホイールを2組にしてみた。 これで頑固なパンクにも一安心？ 片方のホイールは 『BONTRAGER RACE X LITE』 にタイヤは 『コンチネンタル　グランプリ4000 S』 もう一方のホイールは 『BONTRAGER SELECT』 にタイヤは 『BONTRAGER RACE LITE』 そして、スプロケは新しく購入したのは13-25tのアルテグラ。 . . . 本文を読む

今日からTIMEペダル

今日からロードのペダルはタイムになった。 TIME RXS これまでは SHIMANO PD-R540 比較すると感触の違いは明らか。 ちょっと大げさに表現すると、 シマノのクリートキャッチ・リリースが 『バチン・バン』 なのに対して タイムのそれは 『グニョッ・グニャッ』 って感じ。 でも軽い。 330g→260g 膝にやさしい（らしい）。 クリートが高い・・・。 TIME CAFE　 . . . 本文を読む

納豆大好きLICHT君

我が家のLICHT君は納豆がお好き。 いつもは離乳食に納豆を少し混ぜて食べるのがお気に入りだけど・・・ 今日はどれだけ食べるのかと思って納豆のみでひたすら食べさせてみた。 （これは僕の食べ方で、納豆はごはんに混ぜるよりも納豆単独で食べるのが好き） 四角いトレーには納豆が約50g。 みるみるうちに完食してしまった。 ちなみに乳児が塩分過多に、また塩味好みにならないようにタレ無しです。 今朝は . . . 本文を読む

3月は虫歯治療月間

まだ2月だけど、虫歯治療月間と称して近所の歯科に通うことを決めた。 あんまり痛みはなかったけど、かなり虫歯が進行していて原型をとどめないほどの再構築治療・・・みたいな。 それでも治療が痛くないのは、痛くない歯科治療治療方法が進んだということなのか、それとも痛みを消さなきゃ堪えられないような治療なのか？？？ まぁいずれにしてもこれから当分、休日は歯科決定。 自宅を出て100mという、さすがの僕でも歩 . . . 本文を読む

声が出なくなりました

昨晩、追い風に乗ってPOPRADでMADONE6.9を引き連れて(？)快速で帰宅。 自転車は走るけど、体調に異変を感じながら夕食、そして検温。 微熱か・・・ CSPP1 と エキストラブースター と クララ を摂取して就寝。 そして今朝、起床して洗面所へ・・・クララグリーンのはずなのになぜかイゾジンレッド？？？ 喉がかなり炎症を起こしているようで。 今日は深江浜だったけど、バス・電車・徒 . . . 本文を読む

サンデーライド

前夜から心に決めていた。 明日のサンデーライドは最後尾でゆっくり走ろうと。 POPRADをシクロクロス用タイヤそのままで、背中にはキャメルバック。 写真でも撮りながら・・・。 自宅を出て3kmほどの地点で、昨日も出会った中高年のロードチーム(？)に今日も遭遇。 昨日は2名だったが今日は4名に増えていた。 楽をしたかったのでこっそり5番目のメンバーになって塩谷まで。 そこで1名千切れていって . . . 本文を読む

今日はPOPRADで

今日はポプラドで往復。 シクロクロス用タイヤのままなので高速巡航性という点できつかった。 誤算は帰る段階でライトがを忘れたことに気づいた。 まぁライトケチって何かあっても嫌なので買いま（増）した。 着け外しが簡単なライト買ってるのに、なんだか1台1個体制に近づいている。 今回買ったのは knog BEETLE 2LED 1LEDよりも照射範囲が広いので安心して使用できるのと、3種類の点滅パター . . . 本文を読む

20日はシェル

今、シェルでは10日、20日に給油すると請求時に2倍還元！ 1回給油すると50リットル入るとして、1リットルあたりハイオク20円還元なので、1000円還元で、多分月に2回程度給油。 頑張って10日と20日に給油しよう。 問題点は最短距離にあるシェルまで5kmあることかな。 ・・・ってこの記事書いてたら、隣の車の開けたドアがぶつかってきた。 なんかドアエッジにでっかいガード（カーグッズ屋さんやホー . . . 本文を読む

トレイル－県有林－区役所－トイザラス

今朝はトレイルを実地走行。 トレイルそのものは比較的穏やかな下り基調で10分ほど。 落ち葉で滑って楽しそう。 その後は帰りに県有林へ立ち寄った。 MTBで走るとギア比の関係でシクロクロス車よりも走りやすいけど、スケール的には小さい感が否めない。 帰宅後は区役所へ。 りー君は暇なので廊下や階段を探検。 その後は、胎毛筆(誕生筆)を引き取りに加古川方面へ。 ついでにその近所のトイザラ . . . 本文を読む

ホイール壊れるし・・・

ベクタコンプと一緒ですわ・・・まぁあっちは仕事行って帰宅したら壊れてたんですけどね。 3ヶ月通勤に使ったから、新しいの買えるでしょってことですか？ ってことで明日の水曜ロードは休もう、なんか身体もあちこち痛いし。 今日は画像も動画も記事とは何の関係も無いです。 本日の走行距離：11.5km アンケート調査！あなたが乗って（所有）いる自転車のフレームメーカーは？ ただアップのためだけ . . . 本文を読む

シクロクロストレーニングコース探索

ゴミの日だったので、ゴミを出すついでにシクロクロスのトレーニングコースを探索してきた。 前回、検討はつけてあったので、自宅から4kmゆっくりサイクリングして健康広場の向かいの県有林に到着。 いろいろと走った結果、予想よりも階段が多くてやや期待はずれだった。 とはいえ、せっかく来たのでコース設定してみた。 展望広場から坂を下って丸太階段の横を下る。 正面の階段は担いで行って、飛び乗って少し走って . . . 本文を読む

サンデーライド

今朝はサンデーライドだった。 出勤途中からアイオロスに追いかけられた。 走行会は坂を全開で上りきってカメラを構えた。 次の坂では10秒ハンデをもらって一人先行してカメラを構えた。 最後の平地では前の4人がとっても頑張っていて僕の入る余地なし。 先頭交代に加わらなくてもいいなんて、ある意味ラッキーなのかも。 最後の陸橋前で先頭で引っ張ったつもりが、結局は上りきる直前に高校生に差された。 とっ . . . 本文を読む

BONTRAGER XXX LITE GRIP

SUPERFLYの微妙な軽量化を図るという名目のもと、回るだけでまだまだ使えるRACE X LITEグリップから変更してみた。 手は大きい方だけど、細身になって握り心地が良くなった。 今朝はMTBで出勤したけど、エレベータを降りた瞬間スローパンクに気づいて、自宅真ん前なのにフレームポンプで頑張って出発。 12時間かけて物足りない空気圧になるようなパンクレベル。 本日の走行距離：23km ただ . . . 本文を読む

木曜日は柴刈り

毎週(？)木曜日は柴刈りライド。 担ぎ上げて、芝刈って、補給して、芝刈って、藪こいで、下って、芝刈って、上って、丸太動かして、沼って、芝刈って、沢渡って、上って、下って、前転して、ハンドル曲がって、道に迷って、アスファルトこぎこぎで終了。 6時間たっぷり遊んだ。 やっぱ躊躇したらコケますよ・・・カラダ痛い。次回は躊躇せず行こう。 そしてハンドルの高さ・幅と手すりの高さ・幅の関係はこんな . . . 本文を読む