2013年6月の走行距離

474km 去年の8月に1130km走って以来、秋から冬の間中ずっと体調が戻らなかったので、それ以来の400km超え。 そして去年の6月よりは多い。 とはいえ6月の自転車通勤は1回のみ、ここから増やすとともに、MTBには乗りにくい季節なので7月はロードで距離を、そして上りを走っていく。 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

ロード練習・枕木山ほか

今日はfkt君とロード練習。 お昼過ぎに自宅を出発してfkt君の独身寮に寄って、まずは農道を走って枕木山に到着。 まだ2人ともタイムアタックできるほど走れないので淡々と上ってみた。 タイムは14分41秒、この夏の間にあと2分早くなって2000年の自分を超えたいところ。 山を下って東進して途中から日本海方面へ、北浦から小波海水浴場、チェリーロード、マリンゲート。 ここまで細かいアップダウンを繰り返 . . . 本文を読む

夕方ロードサイクリング

ひたすら眠さとたたかう1週間を終えて、土曜日の今日は午前中を睡眠負債返済に充てて、昼からみんなでお出かけ開始。 書店で塗り絵のLICHT君、その後は豚骨ラーメンブームのLICHT君とラーメン食べて買い物に行って夕方帰宅。 そこからロード練習に出発。 今日の目的は1週間ぶりに自転車に乗る体にペダリングを思い出させて、明日の練習を練習にするためのサイクリング。 【ルート】 【走行データ】 自 . . . 本文を読む

20130623瑞穂MTBフェスティバル 3時間耐久

キッズレース終了後、12時からは3時間耐久レースのスタート。 各チームのテントをまわって挨拶しつつ顔ぶれをパッと見るだけでMTBのエリート、エキスパートライダー、シクロクロスのC1、C2ライダーがたくさん、元・・・まで含めるとまた豪華。 それぞれソロだったり、チームだったり、親子だったりで参加。 僕は今回はチームで参加、パートナーはロードの国体県代表を狙う選手なので脚力に心配は無し。 スタートを任 . . . 本文を読む

20130623瑞穂MTBフェスティバル キッズレースまで

今日は瑞穂MTBフェスティバル、今年から会場を青少年旅行村に移しての開催。 我が家的には午前中のキッズレースがメインなので出発は目標6時・・・で実際には6時30分。 昨年まではR54から三瓶-美郷町-川本町-断魚渓・・・というルートだったけど、今年は三次まで松江自動車道、そこから中国道-浜田道で一気に会場入り。 途中の中国道で後方から速いクルマ・・・シバケイさんと合流した。 朝から少し降っていた . . . 本文を読む

瑞穂MTBフェスティバルの写真

昨日の瑞穂MTBフェスティバルの画像を下記URLに保存しました。 暗くて写りが悪いですが、良かったらご自由にどうぞ。 http://photozou.jp/photo/list/359321/7827033 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

20130616 第48回中国地域自転車道路競走大会

今年で3年目、地元に帰って3回連続で選出していただいた中国ロードの島根選手。 今年の調子では選ばれないだろうなと思っていたけど、選ばれたことから急きょ大学生と練習してロードバイクに慣れ、病院に2つ行って体調を改善し、美容院に行って前が見えるようにして準備。 新しいサプリメントの効果は・・・実感できなかったけど。 上記のように病院に行って、2週間続いた喉の炎症もギリギリ治まってきて、レース前日は朝か . . . 本文を読む

20130616中国ロードの画像

中国ロードの画像を下記URLに保存しています。 撮影できたということは、完走できなかったということです。 http://photozou.jp/photo/list/359321/7815746 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

中国ロードの試走

今日は明日のレース『中国地域自転車道路競走大会』（通称中国ロード）の試走の日。 自宅までkatuoさんに迎えに来てもらって乗ってるだけで楽々会場入り。 朝からシトシト、会場に近づくにつれて本降りになって会場入りしても試走する気なし。 コンビニでお昼を買ってきて会場で食べてライセンスを提示して受付完了。 そのまま14時から16時半開始の開会式まで会場建物内に缶詰で、ホテルに入ることしか頭になかった . . . 本文を読む

20130614ホタル観賞

今日はホタルを見にまず玉湯へ。 そして次は大東。 りー君が『次はどこに見に行くの？』 って言うので最後に福谷。 ここが一番飛んでました。 そしてホタルを撮影するのって難しい。 トップの画像が一番成功した写真でした。 明日は広島県中央森林公園（広島空港）に移動して試走。 明後日は中国地域自転車道路競走大会（中国ロード）に出走です。 一昨年、昨年と島根県チームの一員として派遣しても . . . 本文を読む

大学生の練習会に参加

今日は朝から大学生の練習会に混ぜてもらう日。 まずfkt君と僕の家で合流してロードバイクで出発して5分の交差点で待機。 そこへ15km走行してきたサイクリング部（レース班）の大学生3名と合流して才ノ峠を上る。 この時点で上りが全くかなわない相手とわかった。 上ったらひたすら下ってコンビニ休憩、ここで朝食な人とか電池を買いに行く人とかいたけど、僕はローヤルゼリー入りのエナジードリンクを発見して補給。 . . . 本文を読む

自転車通勤・・・ホタル

今日はいつ以来かわからないレベルで久々の自転車通勤。 どうにも免疫力が低下しているのか、ちょっとした風邪をひきやすく治りにくいのが今年。 おかげでレースに照準を合わそうと思うと、練習や自転車通勤がままならない。 でも、そうも言い続けていられないので、今日は自転車通勤してみた。 先日までは朝は防寒着が必要だったけど、いつの間にか汗ばむような気温になっている。 敢えて空気を補充しなかったシクロクロス . . . 本文を読む

1234567890

目標だった 1234567890 を達成しました。 構想約3か月、操作瀬戸内海（しまなみ海道途中）、積算距離122667kmで区間距離を0.0にする、そして今朝123456の積算距離と789.0な区間距離。 なかなか見ることのできない数字だと思う。 ひとえに9年弱、12万キロ強を無事に走っている147のお蔭？？？ 次の目標は思いつかないけど、区切りとしては3回目のタイミングベルト交換の18万キロ . . . 本文を読む

20130602山王寺サイクリング

今日は朝から洗濯・掃除・洗濯・片付け・洗濯・洗濯みたいな日だったので、練習は夕方から出発。 昨日のMTBライドが集合・帰宅ともに時間に追われていたので、結果的にオフロードヒルクライム2本をこなしていて地味に疲労していたみたい。 重たい体でロードで出発してみるものの、脚が回りそうな雰囲気がなくて平地を走っても楽しそうじゃなく、かといってヒルクライムで頑張れる雰囲気もなかったので景色がのどかな微妙なア . . . 本文を読む

20130601TECHコーヒーライド

今日はみんなでMAGURA山に行ってきました。 僕は80山登山口側に駐車していきなり18分のオフロードヒルクライム、レースペースで上ってその後は数度のアップダウンを繰り返して30分ちょうどで集合場所のMAGURA山麓に到着。 東屋でコーヒーが飲めるというおいしい話に6人も集まりましたが・・・メタンハイドレードが探し当てられなかったので、コーヒーは次回に持ち越しになりました。 今日はなんといっても . . . 本文を読む