2013年1月の走行距離

182km 徹底的に体調を崩して20日位無駄にしたので仕方のない結果。 レースは追い込んだし月末は復活したので2月以降は大丈夫？ 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む

本年3回目：自転車通勤

今日は少しだけ冷えたけど路面凍結はなく快調に出勤。 帰りは今日も遅くなり、悪魔の機械カップめん自販機でカレーヌードル補給してさらに深夜残業。 なんとか日が変わる前に帰宅完了。 久々の3日連続自転車通勤で1月が終わった。 本日の走行距離：32km（1時間34分） 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

自転車通勤今年2日目

20130130 昨日に引き続き自転車通勤。 昨日から一転して温かいし路面は乾いているしで至って快調。 仕事はほとんど席に座れず。 僕って事務職のはずだけど・・・ ということで定時以後から水曜ノー残業を無視して席で仕事開始。 途中、先日職場に導入されたカップめん自販機で『チーズクリームシチューヌードル』にチャレンジ。 なかなかまろやかな味わい。 そして日付が変わる直前に退勤。 だいぶ挽回できたか . . . 本文を読む

今年初自転車通勤

20130129 正月早々ダウンして以来、体調回復に時間がかかって月末も近くなってようやく初自転車通勤。 体調が戻って気力も戻って早起きして、いつもよりも少し早めに出発準備完了。 週末から積もっている雪が融けたかなぁ～という感覚で準備して、前夜帰宅時の記憶であまり冷えていないと思い込んでMTBで勢いよく出発するも庭の残雪がバリバリ・・・。 自宅からの坂道がツルツル、出発から100m地点でステンと転 . . . 本文を読む

20130127MTBスノーライド

今朝はきれいな雪道ドライブからスタート。 恐る恐る玉造温泉に向かう坂を下る。 玉造周辺は意外に雪がなくて、R9に出ても轍がしっかりあって残りもシャーベット状、周囲の車が速くてそっちの方が怖い。 でも宍道に入るとアイスバーンになってペースダウン・・・でも周囲は速くてやっぱり怖い。 山に向かう道はパウダースノー、スタッドレスでまぁ登れて良かった。 周回ルートの内、10m弱の激坂登坂部分だけ押してあ . . . 本文を読む

Raynaちゃんのお食い初め

20130126 今日はRaynaちゃんのお食い初めの日。 ですがひとまず午前中からお出かけ。 向かう先は境港のプラント5・・・道を少し間違えて大漁市場なかうらに到着。 【握手しときました】 魚をいろいろ見て、りー君が自分用にお土産買って、セリアに寄って、プラント5にも行ったけど時間切れ。 お食い初めがあるので早く帰らないといけないし、今日は吹雪なので早めに帰らないと道が危なくなる。 . . . 本文を読む

20130120シクロクロス広島 C-1

カテゴリー3のレースが終わりカテゴリー2と同時スタートでカテゴリー1のスタート。 体調回復、休養十分、練習ゼロでどこまで走れるのかわからないけど、ここ2週間の休養でスタートラインには立てたし、ここ数か月続いた不調もたぶん脱出してきたような体の反応。 スタートは完全に出遅れた。 まぁ先行しても逃げ切れるような状態ではないのでここからどう走るか・・・。 コブコブゾーンは落ち着いてクリア、イノ . . . 本文を読む

20130120シクロクロス広島 C-3

広いベッドで目覚めて、ちょっとごろごろして6時半くらいから着替えて荷物をまとめてラウンジで朝食。 ここでkatuoさんとご家族も食事中だった。 これからkatuoさんは粉砕されたシフトレバーを移植復旧するとのこと・・・。 僕はセンター試験に向かう人々の中で朝食を終えていざ出発・・・フロントガラスはかなり凍結。 向かいの母娘の自動車も凍結がひどく、ワイパーやタオルでこする程度ではどうにもならない様 . . . 本文を読む

シクロクロス広島(中央森林公園)C-3の画像はこちら

カテゴリー3の画像を下記URLにアップしました。 レタッチ等一切していませんが、ご自由にどうぞ。 http://photozou.jp/photo/list/359321/7547896 動画も追々アップします。 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む

SUN×2

今回のシクロクロス広島（中央森林公園）は前泊。 そこで移動日の今日はGreen-ManさんのスポーツカフェSUN×2にお邪魔しました。 場所は明日の会場の広島空港のすぐ近く、ひたすら凍結防止剤を巻上げてのドライブになる今回はBIKEを中積みして出発です。 本当はお昼前に出発するつもり…だったけど前日までの約2週間をひたすら体調回復に充てていたのでレースの準備は全くしておらず、朝からウェアを準備しし . . . 本文を読む

白いペダル

META55に使っていたペダル・・・使いにくくてずーっと手元に余っていた片面ビンディング片面フラットのタイプだったけど、これがオフロードでかなり使いにくかったのでMETA55で1年使って再びお蔵入り。 新しいペダルはPD-M530、両面ビンディングで試しに踏面が広くて重たいタイプの一番安いもの。 踏面が広いってどんな感じか試してみよう～META55なら重くてもいいや！ せっかくだから白いペダルを . . . 本文を読む

20130113 いんべ 子どもふるさまつり

今日はいんべ 子どもふるさとまつりに行きました。 幼稚園から中学生までが多目的広場に集合し、書初めやしめ飾りを燃やし、その火で餅やスルメを焼いて食べます。 そう、“とんどさん”って呼んでます。 20130113いんべふるさとこどもまつり① リー君は初めて、僕は…20年ぶりくらいの参加でしょうか・・・。 リー君もお手伝い、お手伝いに混じる幼稚園児はリー君だけでした。。。 . . . 本文を読む

20130106シクロクロス広島 中央森林公園 C-1

カテゴリー3が終わって自分のレース。 いつもどおりカテゴリー2と同時スタートのカテゴリー1だけど、最前列に並んでみるとなんと7名・・・今シーズン最多？のレースに風邪ひきな僕が並ぶ必要性全くなし、MTBプロライダーまでいるんだから僕なんてくる必要なかった・・・。 とはいえ『やっぱり今日はやめときます！』なんて今更言えないので勢いよくスタート。 なんか意味不明にトップに立ってしまいそうな勢いでスター . . . 本文を読む

20130106シクロクロス広島 中央森林公園 C-3

今シーズン2回開催となった中央森林公園でのシクロクロス、その1回目ということで今回は早朝出発日帰り日程。 目標は4時起き4時半出発だったけど、前夜寝る前に微熱があった影響かどうか起きたら4時20分で急いで準備して4時40分出発。 起きた時点で熱はないけど、前日の新春テックMTBライドでクロちゃんに置いてけぼりにされる体調は急速に回復していたりするわけはない。 わかってはいるけど、一応最高カテゴリー . . . 本文を読む

20130106シクロクロス広島 カテゴリー3（画像はこちら）

カテゴリー3の画像をこちらにアップしました。 ご自由にどうぞ！ 下は動画です。 20130106シクロクロス広島　カテゴリー3スタート 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む