2009年7月の走行距離

885km 通勤する。 雨でも乗る。 日曜日の走行会に出る。 水曜日の練習会も走る。 休日でも参加する。 MTBでも自走で行く。 8月は1000km達成できるはず。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

明日から白馬 【11.5km】

明日から長野。 ジャパンシリーズMTBクロスカントリー＃６白馬(スノーハープ) 明日の朝自宅出発で午後に会場入りして受付・試走。 明後日は午前中にあるエキスパートクラスに出走。 今年は、さのさか　から　スノーハープ　に会場を移して初めて、コースが全く輪からないのでしっかり試走しなきゃ・・・でも天候が？？？ そうそう今回は数週間MTBに触っていなかった。 いまさらトレイルに行って怪我をしても嫌 . . . 本文を読む

埠頭へ迷い込み 【74km】

10:50 ふらっと718号を走っていたつもりが、道を間違いつづけた末、高砂の埠頭で行き止まり。 今日はここまで？ ☆★☆帰宅後再編集☆★☆ 昨晩時点では、天気予報が雨80%だったので水曜ロードは中止。 雨でも個人的には走るつもりで朝起きたら普通に曇り。 ということで今日は西へ行くことにした。 レースが近いので、負担の掛からない平地を程ほどな距離を流すことにして海沿いに県道718号中心に走った . . . 本文を読む

あと200km【11.5km】

今月も残すところあと3日。 そして月間1000kmまであと200km。 近日の天候と月までの予定と月初のレースをあわせて考えるとキビシイ。 本日の走行距離：11.5km 今月の走行距離：800km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

チェーン交換

KLEIN Q-ELITEに乗り始めて7ヶ月あまり、距離にして約3500km。 変速の調子が悪いのでチェーン交換。 もちろんチェッカーでも延びているという判定。 これで明日から変速する瞬間の力を抜く動作がなくても変速するはず。 そして、胃内視鏡（胃カメラ）受けてきました。 残念ながら、胃潰瘍・十二指腸潰瘍・・・ 消えてました！ 2週間ほど薬で完全に胃酸を停止していた間に修復されたようで . . . 本文を読む

長期休暇を振り返り3

長期休暇を振り返り2 長期休暇を振り返り1 もう2ヶ月も前の話ですが・・・お蔵入り寸前でした。 長期休暇も終盤、帰省も終わりです。 昼は、きらら多伎に遊びに行き 夜は、いとこと笹巻きを食べ 蛙の観察(？)をして 翌朝、いとこたちは東京へと帰っていきました。 その翌日、レッドクリフなどという言葉も無い中学生～高校生の頃に読んだ本を発見し、 LICHT君お気に入り . . . 本文を読む

イマイチなんですよね

やっぱり食べれてないのでイマイチです。 傍目には食べてるように見えますが、これでも抑えてます。 2人前→1.5人前　とか 油モノ　ちょっと控えめ　とか 夜食　なるべく控える　とか なので最近、頬がいっそうこけてきました。 まるで病人ですね。 でも、痛くて痛くて夜中まで眠れなかった頃よりは眠れる分いいような気もします。 なのでなんか自転車乗っててもイマイチ気分とパワーが乗ってこないので速度控え . . . 本文を読む

ちょっと遠回り

画像は、 『最近、親以外の人々に甘えることを覚えたLICHT君』 あれこれうるさく言うと、遊んでくれる人のところへ行ってしまうようです。 とはいえ、いつもしっかり遊んでいただいてありがとうございます！ 本日の走行距離:40km 　朝は普通で帰りはちょっと遠回り。 　桃山台-学園都市-全開-伊川谷-明石-大蔵海岸-朝霧 　交通量がちょっと多かった。 ただ 人気blogランキング アップのためだけ . . . 本文を読む

休日だけど水曜

雨のあがった水曜日、ロードです。 ボチボチなペースで出動して集合。 本日5名で水曜ロード。 今日は高校生かなり控えめ。。。 お久しぶりの方とても速くて、僕も峠で頑張ったけど・・・ 久々に走るコースのしかも逆走登坂、記憶よりも峠が長くて最後の200mほどで仕掛けられたら全く反応できずに50m以上の差をつけられて終了。 そして最後の平地スプリントはいい感じで制限速度あたりまで上がってきたところで . . . 本文を読む

確認お願いします

起きたら雨、出発するときはひどい雨。 1回目は交差点で左の路地から出てくる自動車。 きちんと停止線で停まってから徐行で顔を出してください。 じゃないと、車線の左端を走ってる自転車こわいですから。 2回目は左折で駐車場に入る自動車。 ターンシグナル出した瞬間に曲がらないで下さい。 自転車巻き込まれそうになりますから。 3回目はガソリンスタンド入る自動車。 巻き込み確認しましたか？ ルームミラー . . . 本文を読む

今日も雨

今日も帰ろうとしたら雨だった。 今日の雨は大したこと無かったけどタイミングが悪い日々。 昨晩、うなぎ一匹とお好み焼き一玉食べてしまった。。。 今日は昼を過ぎても調子良かった。 エネルギー満ち足りているってやっぱりいいことだ。 本日の走行距離:28km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

豪雨

朝から雨が降ってもおかしくない天気予報だったけど、夕方まで青空だった。 そして僕が帰宅する直前から豪雨・雷鳴。 5分濡れても30分雨に打たれても結果は同じっぽかったので大蔵経由で帰宅。 道路が川だった、波が押し寄せてきた、くちびるが痛かった・・・。 家の前まで帰ったら、川が濁流で溢れそうになっていて消防車が駆け付けていた。 本日の走行距離:28km ただ 人気blogランキング アップのためだ . . . 本文を読む

もう無理です・・・

胃酸強制停止から5日目・・・もう無理です。 胃酸を止めているということは胃での消化が望めないので、消化しやすいものを少量しか食べられないことになります。 ごはんなら軽く1杯、パスタはやめて蕎麦や素麺・うどん程度。 あとはヨーグルトと牛乳。。。 今日は店頭に立っているだけで倒れそうになりました。 頭が重く、全身がだるく、目の奥が痛くとても立っていられない状態・・・。 ハンガーノックですね。 もう . . . 本文を読む

ジャングルポッケ

最近、見たいYOU TUBEのリクエストが激しいLICHT君・バージョン・キリンです。 そろそろ着れる着ぐるみも少なくなってきました。 最近はアンパンマンがとにかく好きです。 本日の走行距離:28km 　朝晩ともに雨で慎重に走行。 　今使っているタイヤ、全然擦り減らない気がする。 　あまりに減らないので不安になる。。。 　そして今月の走行距離、このペースで行けば1002km！ 　とはいえ8月ア . . . 本文を読む

PCが速くなった

PCの動きが速くなった。 っていうか元の速度に戻った。 なんで遅くなったのか？ PCを守るためにスパイウェア監視ソフトをインストールしたから。 どうやらインストールした“あの日”からとにかく遅かった。 IEも起動時にエラーを起こすようになった。 Firefoxなら起動するんだけど、PCそのものの動作が遅いことは変わらず。 ということでアンインストールして監視やめたら元に戻った。 悪いソフトではない . . . 本文を読む