久々に
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の50位前後を行ったり来たりしています。
午前
今朝は近所の公園でシクロクロスの練習。
あんまり調子は良くない感じだったので、強度は上げることなく、技術的な確認のみをゆっくりじっくりしてみた。
空気圧も今日は3.2bar入っていたので跳ねる代わりにリム打ちの心配なし。
ペダリングよりも、担ぎと飛び乗り・降りに集中した。
1時間ほど走っていると調子 . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
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