2013年2月の走行距離

70km 2月も体調を崩した。 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

20130224シカ山MTBライド

シクロクロスから3日間経過してMTB出勤してみたら、家をでた瞬間くらいから不調を感じた。 なんか体が重い・・・気のせいかなということでそのまま出勤したけど、頭痛がひどい。 そしてそんな日に限って忙しく、しっかり残業してすっかり遅い帰宅。 そんな木曜日から2日間回復に努めてシカ山ライド。 なんとか乗れるかな・・・みたいな調子だたけどやっぱり調子の悪い時は何をやってもダメでキャンバー走行でバランスがと . . . 本文を読む

20130217島根シクロクロス#2 C1、C2

カテゴリー3が終盤になった頃から固定ローラーでアップしていたけど、白熱する優勝争いが気になって勝負の瞬間を見届けて急いでスタートラインへと向かう。 島根シクロクロスとしては過去最多のカテゴリー1で7人の出走。 そしてカテゴリー2も7人同時出走でなかなかにぎやかなスタートライン。 山陰や広島はもとより北九州、高知、滋賀や和歌山などの関西、愛知など県外からの参加が多くC1、C2ともにレベルが高いので、 . . . 本文を読む

20130217島根シクロクロス#2 C-3

キッズが終わるとカテゴリー3、積雪の中スタートです。 スタートは雪の残る芝生をクネクネ。 芝生を終えると階段を担いで丸太を越えてアスファルトの駐車場です。 その後は砂利道から溝を通過してぎりぎり上れる斜面を上った後にドロップオフ。 期待のクロちゃんは指令通りに先頭争いをしています。 ドロップオフの後は丸太4連シケイン。 ポイントは乗車でリズムよく飛び越えることです。 . . . 本文を読む

20130217島根シクロクロス#2 キッズクラス

自宅から30分余りで会場に入れる島根シクロクロス『さくらおろち湖ステージ』。 前日の準備で現段階で僕のやりたいコース設営をけっこう実現していただいて満足まんぞく・・・で寝て起きて今日は選手として出走。 会場までがかなりの凍結路で普段30分余りの距離を45分以上かけて到着。 駐車場でもいきなりスリップ…。 駐車場が凍結で黒く光っていて、コースになっている部分にはスタッフの手によってひたすらお湯がま . . . 本文を読む

島根シクロクロス#2 さくらおろち湖ステージ2の画像

ひとまず画像を下記に保存しています。 ご自由にどうぞ！ http://photozou.jp/photo/list/359321/7596642 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

島根シクロクロスの準備

今日は明日開催の島根シクロクロス(さくらおろち湖)の準備。 14時集合で6人で手分けして丸太を運んだりコーステープを張ったり・・・僕の頭の中で考えていたアレンジをけっこう採用していただいてとてもうれしく、もう気分的には明日の出走はおまけみたいなものです。 明日も10名以上のスタッフが集まっていただけるようだし、カテゴリー1で8名、2も8名、3は15名のエントリーがあるようで、特に島根のクロスでC1 . . . 本文を読む

八女抹茶チーズズコット

今日は前日に購入していた八女抹茶チーズズコット。 こちらのチーズズコットは普段から好きなのですが、今回は八女抹茶フェアということで初めての八女抹茶バージョン購入。 昨日のロールケーキに続いて思いのほかしっかり抹茶の風味が感じられ、普段から選択肢に入れたい味でした。 とってもふんわりしています。 　←　1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

プティ・パトラン洋菓子店 八女抹茶フェア

代車のガソリンをうっかり入れすぎたので仕事帰りにプティ・パトラン洋菓子店斐川本店によってきました。 現在、明日14日まで『八女抹茶フェア』開催中ということで、八女抹茶ロールと八女抹茶チーズズコットを購入。 思ったよりも抹茶がしっかり効いていて、しかもクリームたっぷり。 さらに価格も通常価格1,050円→630円とお得でした。 明日の晩用にはチーズズコットが残っているので明日の晩も . . . 本文を読む

カフェブランでランチ

今日は僕の飛び石の最終日、午前中はゆっくり寝て、お昼からお出かけ。 向かうは島大近くの『cafe Blanc』、有名なあの方のお店です。 平日のお昼過ぎ、満席大繁盛で1時間ほど時間をおいて席に座れました。 とってもおしゃれで、メニューはお得な感じです。 ちなみにRaynaちゃんは寝てます。 ranch setを2つ、食後のデザート付きで注文しました。 まずはサラダが登場。 【サラダ】 . . . 本文を読む

さくらおろち湖で・・・

今日はmoto君とさくらおろち湖で待ち合わせ。 鍬か鎌かスコップと自転車を持参しての下準備。 【いろいろ持参】 先日の雪が少し残っていて部分的に白いさくらおろち湖。 1週間後がどうなっているのか・・・増えているのか雪はなくなっているのか？？？ 【芝生エリアは白い】 基本的には前回と同じ場所だけど、今回は上る階段が違ったり、より担ぎの体力が求められるコース。 雪が融けてもきっと雪解け . . . 本文を読む

午前CAFFE VITA 午後スノーライド

今日は先日の日曜日の代休。 LICHT君を幼稚園に送り込んで久しぶりのカフェビータ。 おいしいエスプレッソが飲めるお店は当然ティラミスもおいしいです。 奥に見えるのはオーナーバリスタ渾身のトリプルショットラテです。 【ドルチェビータとティラミス】 カフェビータでゆったり午前中いっぱいを過ごして心身ともにリフレッシュして買い物して、LICHT君を迎えに行って帰宅。 帰宅後、日暮れまでにまだ . . . 本文を読む

飛び石

別にフロントガラスが割れたわけではありません。 明日からの僕の勤務が飛び石です。 出・休・出・休・出・休・出 元々はただの土日だけ休みのはずだったところへ、休日出勤の代休を使って金曜日から3連休にしてしまおうと画策したはずでした。 でも、そんな3連休の真ん中の土曜日に再び入ってきた休日出勤・・・その代休を火曜日にとったのでけっこうな飛び石です。 明日からそんな1週間が待っています。 　← . . . 本文を読む