tak147

Hand made LICHT+
4/29さくらおろち湖ロード
5/13八幡浜MTB
5/27島根県選手権ロード

2011年7月の走行距離

2011年07月31日 | 月間走行距離
304km 手首捻挫と肋骨ヒビからの回復を最優先するために自転車通勤を0にして、週末のイベント・練習に絞った結果、自転車に乗ったの回数は5回。 思ったよりも乗れたというのが正直なところ。 まだMTBに乗れるほどには手首が回復していないので、8月は自転車通勤再開と休日のロードバイクで全身の体力と上り能力の向上が目標。  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
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PCのセットアップのちテックサイクルビルドさんへ

2011年07月31日 | 自転車全般
今日は一応朝から起きてはいたけど・・・立ちくらみの酷い日で低調。 午前中は妹から預かったPCをMYコレクションな不要パーツでアップグレード。 まず無線LAN周辺機器、次にウィルス対策ソフト、そしてメモリ増設。 特にメモリはPCの上限で使えるものがあって良かった。 256→768MBでまぁまぁ動くようになった。 【FMV BIBLO NB15B】 びっくりしたのはメモリの増設はキーボードをはが . . . 本文を読む
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今日も練習はアップアップ

2011年07月30日 | ロード
出張から帰ってみたら意外に疲れていて今日は練習休み・・・と思ったけど夕方から山の方へアップアップ。 先週の8の字ヒルクライム練習コースを改良してみた。 【改良版8の字アップアップコース】 今日は軽い方のホイールで行ったので先週と比べて楽々だった。 やっぱりレースはこっちのホイールで走るべきと思った。 この重量のパワータップがあればもっと良い・・・。 【ポラールCS200】 本日の走行距 . . . 本文を読む
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大山マウンテンバイクカーニバル開催のおしらせ

2011年07月29日 | MTB
2011年9月11日(日)に鳥取県の大山(だいせんホワイトリゾート豪円山エリア周辺特設会場)にてMTB大会が開催されます。 種目は 1.3時間耐久XCレース  (1人チーム、男チーム、女チーム、ミックスチーム) 2.1時間耐久XCキッズ(小学生)レース  (1人チーム、2人チーム) です。 参加費は 1.キッズ1時間耐久レース  1名 \2,100  2名 \4,200 2.3時間耐久レース . . . 本文を読む
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福岡5日目最終日

2011年07月29日 | 雑記
福岡出張が無事終わりました。 あとは飛行機で風に乗って帰るだけです。 中学校の頃、 『みどりむし』 って言ったら体操服でしたが…。  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
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福岡4日目

2011年07月28日 | 雑記
今日は鶏を食べに行きました。 『みつせ鶏』 って言うはずです。 気づいたら鳥しか食べませんでした。 さぁ明日は福岡最終日。 夕方にはまたプロペラ機です。 毎晩なんか楽しみになってきた電気でお湯を沸かして紅茶を飲むのも今晩が最後。 みつせ鶏 つくね・ソーセージ お試しセット【smtb-ms】(送料無料!)価格:1,500円(税込、送料込)  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキン . . . 本文を読む
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福岡3日目 鳥栖駅前

2011年07月27日 | 雑記
今日は鳥栖駅前で食事会を開いてもらいました。 たくさん飲むと途中から声を大きくしないと会話にならなくなりますね~。 掘り炬燵式の座敷で、僕の座る位置は変わらないのに、隣の人はグラス持参で次々とチェーンジする不思議な気分の2時間飲み放題でした。 あっ全て同じ部署の“老若男々”です。  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
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福岡2日目

2011年07月26日 | お出かけ
今日は福岡出張2日目。 プリウス運転して国道3号線走って出勤して、研修受けてお昼ご飯食べて研修受けてホテル戻り。 さて今日の研修レポート書こう。 出張・研修から戻ったら業務本番ですね。 トップの画像はホテルの部屋から見える風景。 鳥栖駅付近です。  ← 1日1回クリックして “tak147”のランキングを検索してください。 . . . 本文を読む
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福岡 1日目

2011年07月25日 | お出かけ
今週は出張で金曜日まで福岡。 まずは今日、朝一の出雲縁結び空港から福岡行き(とはいっても10時30分発)で福岡空港へフライト。 雨の中、トップ画像の飛行機に・・・と思ったけどよく見たら乗るのはこっちだった。 【乗るのはこっち】 そうプロペラでした、わかっていましたけどね。 【プロペラです】 飛行機のことは全くわからないので、あのプロペラが回ると飛べるんだ・・・って。。。 そうそう、搭 . . . 本文を読む
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第24回 “忌部高原まつり”のおしらせ と今日の練習

2011年07月24日 | ロード
2011年7月30日(土)、松江市郊外の忌部自然休養村で高原まつり が開催されます。 【催し内容】 今年のメインゲストはフレアバーテンダーの『前田兄弟』 世界のフレアカクテルショーが忌部高原で見られます! 他にもバーベキューや屋台村など様々な催しがあります。 【主なイベント】 【巡回バス時刻表】 7月最後の週末は忌部高原へぜひ!!! そんな忌部高原周辺で今日は夕方から練習。 . . . 本文を読む
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今日は宍道湖一周 農道コース

2011年07月23日 | ロード
今日は夕方から練習開始。 7月はケガの回復に専念するため自転車通勤はゼロなので自転車に乗るのが今日で3回目。 今日は日差しが弱く気温も低いので久々にアームカバーなし。 最近の宍道湖一周はいつも国道コースで平坦のみだったけど、今シーズンの目標を上り力アップに決めたので今日は農道コースで上りトレーニング。 ここ10年ほど上り坂から目をそむけて平地のみ、または下るために嫌々上っていたけど、年々遅くなる . . . 本文を読む
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ボタンダウン

2011年07月20日 | 雑記
数年ぶりにシャツを買いました。 シャツ着る仕事が数年ぶり。 なんかクールビズな期間が長いのでボタンダウンを増やしました。 フルオーダーってわけにはいかないけど、首細・腕長な僕にぴったりのサイズ展開があって、なおかつ細身体型用のシリーズもあり。 色柄などデザインもイロイロあって数年ぶりに選ぶのが楽しかった。 そして明日の朝からシャツ選びが楽しみだ。 ↓今回の購入はこんな感じ↓ シャツ工房通販・メン . . . 本文を読む
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PUNK BROS. 夏のサイクリングに参加しました

2011年07月17日 | ロード
今日は以前から交流のある岡山のチーム“PUNK BROS.”さんの大山サイクリングにお誘いいただいたので参加しました。 前日は夕食後からうたた寝をして夜中に目覚めて準備してまた1時間だけ寝て5時起床。 6時出発の7時過ぎ到着。 蒜山のIC下りた瞬間に姫路ナンバーの自転車積んだ車がいたので、勘でついて行ったら集合場所に到着できたので地図を見ずにすんだ。 【出発】 みっちぃさんから恐怖の行程MA . . . 本文を読む
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水木しげるロード

2011年07月16日 | お出かけ
今日はLICHT君のリクエストで鳥取県境港市にある『水木しげるロード』へ行きました。 『鬼太郎ロード!』って大喜び。 ちなみに僕は15年ぶり・・・。 【今日のオデコ決まってるでしょ!】 【妖界の泉】 【どうしたらリー君こんな世界が描けるようになるんだろう・・・】 【鬼太郎に会えました】 【猫娘と記念撮影】 【一反木綿に乗りました】 【赤ちゃんの鬼太郎と…リー君にもこんな . . . 本文を読む
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便利だ・・・

2011年07月13日 | 雑記
この画像を見て 『便利だ・・・』 って思ったけど10年…15年前ならともかく今は役には立たんね~。 上段は知ってるけど下段はあまり・・・。 肋骨は痛みを思いだしたようで…やっぱり治ったわけじゃないらしい。 右手首をかばっていると、靭帯傷めた左手首の痛みも復活してきた。 しかも毎日夕方に道路が川になるような雨が降る。 自転車通勤再開はやっぱり8月かな。。。  ← 1日1回クリックして “t . . . 本文を読む
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