tak147

Hand made LICHT+
4/29さくらおろち湖ロード
5/13八幡浜MTB
5/27島根県選手権ロード

2007年5月の走行距離

2007年05月31日 | 月間走行距離
168km ジャパンシリーズ走ったので運動強度は高い? ただ人気blogランキングアップのためだけに . . . 本文を読む
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パワーバー

2007年05月30日 | 自転車のアクセサリー・部品
現在、何位になっているでしょうか? 画像は最近購入したパワーバー。 “バー”と“ジェル”を使い分ければ補給は完璧! レース中に一気に短時間用のエネルギーを補給したければジェル、ジェルよりもゆっくりと多いエネルギーを補給したければバーを選択。 僕の場合は時間の短いMTBレースだったりシクロクロスだったりするのでジェルを選択することが多い。 MTBレースのスタート数分前と1時間経過頃にジェルを1個 . . . 本文を読む
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杏仁豆腐

2007年05月29日 | おやつ・食事
現在、何位になっているでしょうか? 画像はお気に入りの杏仁豆腐。 まずサイズが豆腐一丁って感じで、食感もやや木綿豆腐に近い。 シロップは甘すぎずちょうど良い感じ。 なんかこれを食べた後では他の杏仁豆腐は豆腐ではなく牛乳味の寒天かゼリーのように思えてくる。 でも実は杏仁豆腐も牛乳寒天も好きだからどちらでの良かったりする。 普通の杏仁豆腐に食べ飽きた方(杏仁豆腐食べ飽きる人は滅多にいないか…) . . . 本文を読む
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ロード20070527

2007年05月28日 | ロード
現在、何位になっているでしょうか? なぜだか5時に目が覚めて、練習に行こうと思いながらもゆっくりと朝食をとったり家のことなどしていると、あっと言う間に時間は経っていて7時になってしまった。 そこからロードバイクの準備を始める…PISTAの空気入れの内部パーツが劣化していて高圧にしようにもエア漏れが激しい。 通常の3倍くらいのポンピングの末7.6気圧まで入れて出発。 今日は淀川-木津川-山城 . . . 本文を読む
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お昼

2007年05月26日 | おやつ・食事
土曜日はビルの食堂が閉まっているのでコンビニで買い物して、屋上のとあるソファで一人昼食。 なぜかミートソースパスタにチーズケーキつけてみる。 僕はチーズが苦手であんまり食べない。でもチーズケーキは好きで多分ケーキの中でもっとも好きな部類に入る。 そしてパスタも好き。 なぜかではなく当然の選択だったのかもしれない今日の昼食。 午前の続きで午後もデスク周りの整理かなぁ。 ホコリで目がカユく鼻はムズムズ . . . 本文を読む
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今日は出勤日…

2007年05月26日 | 雑記
現在、何位になっているでしょうか? 今日は普通に出勤日。年間の休日数がもう5日程度多ければ、または年末年始・お盆・GWを削れば土曜出勤は無くなるんだけど…。 晴れた土曜日の朝、特急電車に乗るたびに 『なんで今日が出勤になるような本社カレンダーの原案を作ってしまったんだろう?』 って思ってしまう。仕方のないことだし、幸か不幸か手持ちの仕事はヨリドリミドリ(優先順位もあるけど割り込みも多々あり)。 . . . 本文を読む
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マールブランシュ京都北山本店

2007年05月24日 | おやつ・食事
現在、何位になっているでしょうか? 2007年5月19日、京都駅の伊勢丹で買い物をした後、そのまま北山通りへとALFAは走ってマールブランシュ京都北山本店に到着。 久々のスイーツとなったわけで何を注文するか迷ったけど、まずはマールブランシュといえばモンブラン。次に季節は新茶の季節なので抹茶系。そしてせっかく本店に来たのだからここでしか食べられないものを注文する事にした。 注文後しばらく待ってい . . . 本文を読む
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T山系20070520

2007年05月23日 | トレイルライディング
画像追加予定 現在、何位になっているでしょうか? 2007年5月20日、前日は朝5時半に起きてはみたものの雨で二度寝。この日は午前中が団地の清掃日で、自転車に乗れず。 でも昼過ぎに家にいるとhorizonさんから電話がかかってきた。 『夕方、MTBで山に行かないか』というお誘いに飛びつく僕。 せっかくなので久々に自走で行くことにした。F400のフロントはグリップ重視のタイオガ・ブルードラゴン . . . 本文を読む
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学内合同企業セミナー

2007年05月23日 | 雑記
現在、何位になっているでしょうか? 今日は東大阪にあるK大学で会社説明しにきた。 さぁぶーすにはどんな学生さんがきてくれるのか? 大企業の採用増・初任給引き上げ、理系の大学院進学傾向ということで採用活動は苦戦中。 ただ→人気blogランキング←アップのためだけに . . . 本文を読む
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ダチョウ・ランチ

2007年05月21日 | おやつ・食事
現在、何位になっているでしょうか? 画像は、ある日、近所のビストロ・ジージで食べた『ダチョウ・ランチ』。 ダチョウの肉は思ったよりもというかとてもあっさりしていた。 流通量が少なく食用としての認知度も低いから一般的ではないけど、羊よりも遙かに食べやすい感じ。 でも、もしかしたらそのクセの無さがかえって食べる意味をなくしてしまうのかも…。 興味のある方は、京阪本線・牧野駅から京都方面へ徒歩3分、 . . . 本文を読む
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パイナップル

2007年05月21日 | 雑記
現在、何位になっているでしょうか? 最近、我が家で流行っている果物はパイナップル。 缶詰(シラップ漬け)ではなく、生の状態で食べる。 カットした状態で買ってくることが多いけど、今回は丸ごと買ってきた。 これだけの量を2人で食べると十分満足。口の中も少し痛くなってくる。 そして・・・せっかくなので ベランダの鉢植えとしてみた。 日本一暑くなったりする枚方のベランダですくすく育ってくれるかな? . . . 本文を読む
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過去の戦績2006年

2007年05月18日 | 過去の戦績
2006年1月22日 関西シクロクロス(京都・桂川) カテゴリー4 3位/39人(93%) 2006年5月20日 琵琶湖一周ツーリング 距離270km(自宅発着)、走行時間約10時間、休憩時間約3時間、平均速度26.3km/h 2006年11月12日 関西シクロクロス#1(琵琶湖マイアミランド) カテゴリー3 13位/38人(92%) 2006年11月26日 関西シクロクロス#2(野洲川) . . . 本文を読む
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過去の戦績2005年

2007年05月18日 | 過去の戦績
2005年6月 琵琶湖一周ツーリング 距離247km(自宅発着)、走行時間約9時間、休憩時間約2時間、平均速度27.0km/h 2005年9月 MTB大山カップ チーム耐久2位(INTECH-R) 2005年10月 天満屋ハピーカップ サイクルレース 岡山国際サーキット MTB3時間の部 2位(INTECHS-R) . . . 本文を読む
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過去の戦績2004年

2007年05月18日 | 過去の戦績
2004年1月12日 関西シクロクロス(希望が丘) カテゴリー2 50位位/55人(86%) 2004年2月15日 シクロクロス広島(本郷) カテゴリー2 5位/13人 2004年7月 ジャパンシリーズMTBクロスカントリー白馬さのさか(J1) スポーツ 116位/172人 2004年9月 MTB大山カップ チーム耐久3位(INTECH-R) 2004年12月5日 MTB5時間耐久どろんこ . . . 本文を読む
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過去の戦績2003年

2007年05月18日 | 過去の戦績
2003年1月26日 関西シクロクロス(丹波) カテゴリー3 7位/29人 2003年2月9日 シクロクロス広島(本郷) カテゴリー3 1位/23人 2003年5月11日 ジャパンシリーズMTBクロスカントリー仁多(J2) エキスパート 50位/50人 2003年6月15日 ジャパンシリーズMTBクロスカントリー三瓶(J1) エキスパート 74位/95人 2003年7月 ジャパンシリーズM . . . 本文を読む
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