コレステロールは人体に必要（善玉・悪玉コレステロール）４－１

🌸コレステロールは人体に必要（善玉・悪玉コレステロール）

⛳コレステロールは人体に必要
　☆「コレステロールは良くないもので減らせ」言われてから７０年
　＊７０年もウソが続くわけはない

　☆２０１５年には厚生労働省

　＊「食事でのコレステロールの規制は撤廃する」という声明を出す
　＊今でもコレステロールを気にしている人がいる

　☆日本人は、コレステロールを摂取しても２８０位までしかいかない
　＊北米やさらに北の国では４００ぐらいの人もいる
　＊欧米のデータ

　（コレステロール値の低いほうが血管障害などが少ないとなっていた）
　☆動物の油だとか卵を含むコレステロールを控える運動が始まる
　＊この様な問題が提起されたとき

　＊不合理なことを社会に勧める側はある事実を隠す
　＊コレステロールは、人間にとって非常に人切なものだということ

　☆人間の細胞の外側の幕ほとんど、コレステロールで出来ている
　＊食品から摂取できるのは必要分の２０％位です
　＊人間に必要な残りの８０％程度のコレステロール体内で合成される

　（主に肝臓でつくられる）
　＊食品としてコレステロールが入ってくると

　＊その分肝臓は働かなくていいから非常に楽になる

⛳日本人にコレステロールの害はない
　☆１９５０年ごろに入ってきたヨーロッパからのデータ

　＊コレステロール値が３００を越えて４００で、数かすの疾患が出てくる
　＊コレステロール値３００ぐらいまでは、健康に悪影響を及ぼさない
　☆日本人はもともと体質的に

　＊多く油を摂る人、卵を食べる人でも、２６０程度までしかいかない

　＊その意味でも、そのグラフは日本人には関係がなかった
　☆国によって生活の仕組みや人々の身体のつくり

　＊食習慣によって流行る病気もまったく異なる
　☆「コレステロールがいけない」と言われ続けると
　＊「みんなが言っているから」という力が働くようになる
　☆「コレステロールが悪い」とＮＨＫあたりで放送されると

　＊みんなが「コレステロールは悪いんだ」と思ってしまう

⛳「善玉」「悪玉」の呼称は見当違い
　☆コレステロールには２種類あるということが知られる
　☆一つは本当に必要なコレステロール

　＊どんどん血液に流して各細胞へ送らなければならないもの

　＊コレステロールは玉状になって血中を流れていく
　＊このとき血管の成分と似ているために血管の壁につく
　＊コレステロールは末端の細胞にまで届けられなければいけない
　＊コレステロールをつくるのは結構大変で、何回も何回も使いたい

　＊血管の壁にくっついたコレステロールを回収している
　＊テレビは「コレステロールは血管の壁につくのだから悪い」
　＊間違ったことを言い出した

　☆血管の壁に張り付くコレステロールを引き剥がす

　＊回収用のコレステロールに「善玉コレステロール」と名前をつけた
　☆本当に必要なコレステロールを「悪玉コレステロール」と呼ぶ
　＊ＮＨＫ が命名したと言われている

　＊繰り返し繰り返し「善玉・悪玉コレステロール」と呼んだ

　＊現在でもそのように思っている人は多くいる
　☆脳にはコレステロールが３５％も必要なのにそちらも少なくなる

　☆善玉コレステロールだけで、必要なコレステロールがなければ

　＊必要とする場所へは運ばれない

　☆必要なコレステロール（悪玉コレステロール）が不足する
　☆悪玉コレステロールと命名したこと自体がおかしいのです

　☆コレステロールというのは必要だから

　＊人間の身体の中で必要量の８０％つくっている

　＊人間の身体の中でつくられるものが悪玉であるはずがない
　☆コレステロールが本当は必要なのに不足する人

　＊とても多く出てきたというのが現実です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『フェイクニュース見破る理系思考』より

コレステロールは人体に必要（善玉・悪玉コレステロール）４－１

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