さて、久しぶりに書いてみようかと思う。とりあえず近況報告。
前回、ファイナルファンタジー(しかもⅦ)にはまっていると書いたが、ここ数日間手付かずの状態である。このままではドラクエのとき同様に、危険なパターンである( ̄ー ̄; ヒヤリ
もうひとつ『北斗の拳』にはまっているとも書いたが、こちらはとっくに読み終えていて、現在、半年以上昔に買った『キャプテン翼』を読んでいる。
さてさて、3/27~3/31を誠に勝手ながら『健康週間』として、健康に気を使っていくことにした。特に食生活を改善してみたいと思う。
もともと僕は、しょっぱい物も辛い物も脂っこい物も苦手なので、体に優しい体質なのだが、大の甘党なのである。
たとえばファミリーレストランのドリンクバーなどでは、アイスティーを飲むのだが、ミルク2個にガムシロップを2個か3個入れないと気がすまない。そのガツンとくる甘いミルクティーを、何杯でもおかわりしてしまう。
最近は、毎晩アイスを食べている。特に『旨チョコアイスイチゴ』にハマッていて、ついつい帰りのコンビニで、買ってしまうのだ。ハーゲンダッツという贅沢もしてしまうので、お財布にもチョットいたい。
そこで、『健康週間』では、お菓子を禁止して、食事も過度に摂らないようにする。ジュースも控え、アルカリイオン水をメインに飲む。毎晩、腹筋と腕立て伏せをする。など気をつかっていきたいと思っている。
実は、ここのところあごの辺りにいつもニキビ(?)がいくつもできて、一向になくならないのである。さらに、たぁちゃんの俺んちオレンジ推進委員会の活動で無駄に買った、体脂肪体重計で体脂肪を量ると、平均値よりも体脂肪が多いのだ。
この5日間で、果たして、ニキビは治るのか、体脂肪は減るのか。結果は、31日に報告したいと思う。
【3/26現在】
・身長 176cm
・体重 60kg
・体脂肪率 18.6%
前回、ファイナルファンタジー(しかもⅦ)にはまっていると書いたが、ここ数日間手付かずの状態である。このままではドラクエのとき同様に、危険なパターンである( ̄ー ̄; ヒヤリ
もうひとつ『北斗の拳』にはまっているとも書いたが、こちらはとっくに読み終えていて、現在、半年以上昔に買った『キャプテン翼』を読んでいる。
さてさて、3/27~3/31を誠に勝手ながら『健康週間』として、健康に気を使っていくことにした。特に食生活を改善してみたいと思う。
もともと僕は、しょっぱい物も辛い物も脂っこい物も苦手なので、体に優しい体質なのだが、大の甘党なのである。
たとえばファミリーレストランのドリンクバーなどでは、アイスティーを飲むのだが、ミルク2個にガムシロップを2個か3個入れないと気がすまない。そのガツンとくる甘いミルクティーを、何杯でもおかわりしてしまう。
最近は、毎晩アイスを食べている。特に『旨チョコアイスイチゴ』にハマッていて、ついつい帰りのコンビニで、買ってしまうのだ。ハーゲンダッツという贅沢もしてしまうので、お財布にもチョットいたい。
そこで、『健康週間』では、お菓子を禁止して、食事も過度に摂らないようにする。ジュースも控え、アルカリイオン水をメインに飲む。毎晩、腹筋と腕立て伏せをする。など気をつかっていきたいと思っている。
実は、ここのところあごの辺りにいつもニキビ(?)がいくつもできて、一向になくならないのである。さらに、たぁちゃんの俺んちオレンジ推進委員会の活動で無駄に買った、体脂肪体重計で体脂肪を量ると、平均値よりも体脂肪が多いのだ。
この5日間で、果たして、ニキビは治るのか、体脂肪は減るのか。結果は、31日に報告したいと思う。
【3/26現在】
・身長 176cm
・体重 60kg
・体脂肪率 18.6%