凹凹…

（´・ω・｀）どもっす

今朝、今度はギックリ腰をしてしまいました。
良くあるパターンの荷物を持とうとしゃがんで、体を起こした瞬間。

鬼ごっこよりまとも。

急遽、今日のレッスンは春代さんに代行を頼んで安静に努めています。
レッスンに来て頂いた皆様、申し訳ありませんでした。

せっかく肩が軽傷で済んだと思ったら..。

怪我が続く時は体のバランスが悪い合図。
とりあえず出来る処置をして様子を見ています。

過去に何度かギックリ腰は経験していますが、
多分今回はゆるい方だと思う。
ギックリ方が緩やかだったもん。

とりあえず、今回わかった事は、


動けなくても腹は減る。