kakki'sだらだら日記

エアロビクスの事、競技の事も含め日々の出来事をダラダラと書いていきます。

マジ気を付けて

2009-05-14 01:07:57 | レッスン
(´ ▽`).。oどもっす


今日kakkiさんはキッズクラスの指導中に

左肩痛められました。

今日はちょっとハードだったようです。


いつもやってる




鬼ごっこが。



kakkiさんは鬼をされていたようですよ。she is oni.
じゃけんで負けたそうです。

で、子供ひとりを追い込んで
いざタッチ!しようと超腕を伸ばした瞬間に
「ぐわっき~~~~ん!」と。


…あまりの恥ずかしさに第三者になって
書いてみたところで


変わらない


無念…(o´д`o)ハァ


やった瞬間は、こりゃ軽く肉離れはしてるなとすぐに分かる感じ。
指にしびれが出てましたからね。

すぐにアイシングしたかったけど、出来なかったんで
とりあえず、その後のレッスンだけどうにかやり過ごせるように
磁気貼って痛み止め飲んで、スクール生にキネシオ貰って
貼ってからレッスンした。


まぁ初振りだったんでアームもないので
ウォームアップだけ出来れば問題なかったんで助かった。

今、帰宅してからアイシングを2セットやって
だいぶ落ち着いたかな。
明日の朝にどうなってるか分からないけど、恐らくレッスンには
影響はないのでご安心を。

それにしてもね、全然話はもこみちに逸れるんだけど、
キッズを何とか終わってコーチ室に戻ったら
男のスタッフが休憩してたのね。
その隣に誰だか知らない女の子がいたんだけど

構わずにその男のスタッフの子に

「肩やっちゃったよ~~~」

とか言ってたわけ。
若いスタッフでもSリアの子は知識は豊富だったりするので

私「肉離れしてるかも」

ス「先生、腰硬いですか」

私「硬いねぇ」


ス「腰から来たかも知れないですね」


私「あり得るねぇ腰から頚椎つながってるも…
女「今日からバイトに入りました○○です。よろしくお願いします☆」




急に!!


今、話の流れ聞いてただろ~~~!
どのタイミングで自己紹介だよ~~!
☆とか付けてんじゃないよ~~!←これは勝手につけた


ま、挨拶されちゃ~しょうがないんで

「あ、肩が痛いo柿です。こちらこそよろしくお願いします。」

と申し上げておきましたが。

皆さんも鬼ごっこをする際にはウォームアップをしてからやる事。
それと自己紹介は空気を読んで行うように!

以上!解散!