腰・・・やってしまいました(>_<)
むむっ、不覚！
昔からやっているので、慣れてはいるのですが、つい腰を不自然に曲げて物をとろうとしたのがいけなかった・・・。
無理は禁物、腰を暖めたら楽になりました。
今は、腰痛用コルセットを腰に巻いてPCにむかっています^_^;
でも、来週でなくてよかったです！来週は新学期が始まるのでヨレヨレの状態で「はじめまして～」なんて避けたいですから(^_^;)
皆さん・・・、特に座る時間が多い翻訳者の皆さん、気をつけて下さいね！
これを反省して、治ったら運動しようっと
＜追記＞
お見舞いメール、ありがとうございました。
おかげさまで、今回軽く、早くも復活しています(^_^)