アボカドそうめん

鶏もも肉とエリンギを2センチ角に切り茹でたものに
やわらかめのアボカドを和え、お醤油、マヨネーズ、コショウで
味付けしたものをそうめんに乗せました。

どんっ




こちらはおやつのスタバ風フラペチーノ。
ミキサーに氷、牛乳、コーヒーを入れて数十秒。
自分で作ると一口飲んで甘さを調整したり
オレオやココアを入れたりと
カスタマイズ自在です。
でも、氷を回すと、ミキサーの寿命を縮めるかも。




これも子どものおやつ、
残ったおかずのサンドウィッチ。



うちの子、食事もおやつもたくさん食べて
牛乳だって週に３パックも飲んでいるのに、
やせぎみな上、すぐにお腹がすきます。

この間なんて、給食で自分のクラスのおかわりがなくて
隣のクラスにお皿を持って、おかわりに行ったらしい。（ひとりで・・・）
それでも足りず、そのまた隣のクラスに
３度目のおかわりに行こうとしたら先生に止められたとか。
母さん、ちょっと　はずかしいわ。

食べざかり＋激しい運動＝すごい食欲です。