「(日本は)筋肉ついたら体が重くなるとか、訳の分からないことを言う人がいるから抜け出せないですね。日本はそういう変な固定観念に縛られすぎて、全く野球が伸びていない。ここ何十年も」~ダルビッシュ有~
ウエイトをして身長が伸びないなら、NBAやNFLをどう説明するのでしょうね。。
筋肉をつけたら重くて沈むなら、アメリカやヨーロッパの選手は沈んでます。
ライアンロクテも沈む?笑
ウエイトをして体が重くなるなら、世界最速のウサインボルトは遅いのでしょうか。。
「筋肉の質(筋量、筋持久力、反応)」が同じなら「テクニックが上」の方が速く泳げる
「テクニック」が同じなら「筋肉の質(筋量、筋持久力、反応)」を高めた方が速く泳げる
だったら、「テクニック」と「筋肉の質」を同時にトレーニングすべきだ。
ただ、筋量がそんなに多くなくても速い人が水泳には多いですから、迷うのでしょうね。
(迷う必要は無いと思うのですが。)
どちらにせよ、ダルビッシュの活躍で証明して欲しい。