フルマラソンまであと2週間。
朝、20キロくらいをゆ~っくりジョグしました。
スローペースで長時間走るLSDというトレーニングです。
後ろから来る人に次々抜かされ、
前から来る人に「そんなに遅いの?」という視線を投げかけられ、
それでもマイペースで走り続けるのは意外と難しいものです。
本当にゆっくりペースなので20キロくらい走ってもそれほど
疲れなくって楽。
でもなんだか物足りない感じ。
でもそれでいいらしい!
疲労するほど練習しては逆効果らしいので。
…と自分に言い聞かせ、もっと走りたい気持ちを抑えています
2週間後は、晴れて暑くなってしまったら…潔く諦めると思う…、完走を。
6月の天気から言うと、その確率のほうが高いかな。
たぶん悔しいだろうけれど、地獄を見たくはない
でも、もしも!気温や湿度も低ければ最後までイケルかもしれないので
とりあえずできるだけの準備しておきたい
2週間後に走れてもダメでも
シーズンが終わってしまったらなんだか
きっとさびしいなぁ、気が抜けるようで
今こうして“次”を目標に準備している時が
いちばん楽しいのかも。
明日は友人家族とバーベキューを、という予定だったのだけど
天気予報を見て今日のうち延期!と決まりました。
正直なところかなりホッとしちゃいました。
いやぁ~やることがたくさんあるんです。
明日一日仕事ができればかなり助かるなぁ!
家では就業規則をやって、事務所に行って給与計算と事務組合の通知書を作ろう。
それが済めば、来週前半がだいぶラクになるはず。
朝、20キロくらいをゆ~っくりジョグしました。
スローペースで長時間走るLSDというトレーニングです。
後ろから来る人に次々抜かされ、
前から来る人に「そんなに遅いの?」という視線を投げかけられ、
それでもマイペースで走り続けるのは意外と難しいものです。
本当にゆっくりペースなので20キロくらい走ってもそれほど
疲れなくって楽。
でもなんだか物足りない感じ。
でもそれでいいらしい!
疲労するほど練習しては逆効果らしいので。
…と自分に言い聞かせ、もっと走りたい気持ちを抑えています
2週間後は、晴れて暑くなってしまったら…潔く諦めると思う…、完走を。
6月の天気から言うと、その確率のほうが高いかな。
たぶん悔しいだろうけれど、地獄を見たくはない
でも、もしも!気温や湿度も低ければ最後までイケルかもしれないので
とりあえずできるだけの準備しておきたい
2週間後に走れてもダメでも
シーズンが終わってしまったらなんだか
きっとさびしいなぁ、気が抜けるようで
今こうして“次”を目標に準備している時が
いちばん楽しいのかも。
明日は友人家族とバーベキューを、という予定だったのだけど
天気予報を見て今日のうち延期!と決まりました。
正直なところかなりホッとしちゃいました。
いやぁ~やることがたくさんあるんです。
明日一日仕事ができればかなり助かるなぁ!
家では就業規則をやって、事務所に行って給与計算と事務組合の通知書を作ろう。
それが済めば、来週前半がだいぶラクになるはず。
お忙しい中、頑張っていることすばらしいですね。
無理せずに、焦ることなく頑張れば必ずや完走間違いなしですよ。
プレシャーに負けずに出来ると言う自信を持って走ってくださいね。
今朝も雨でしたが走ってきました。週末走らないともったいなくって
あと2週間ですが、いい感じで肩の力は抜けています。ダメもとだからでしょうか、ね。