11月のわたしは今までの自分とちょっと違う。
外見やしゃべり方は変わらないと思うけど
中身が違う。
中身とは…
走っていないのだ…
10月のレースを走ってしまったことは
たぶん判断ミスだったのだろうね。
3週間とちょっと経つというのに、
ふくらはぎの痛みがまだ完全には消えなくて
焦りと開き直りと半々くらいの気持ちで
ただただ時が過ぎ、冬が近づいてくる。
今、毎日やっていることと言えば、
(お風呂後の)
〇柔軟体操(ストレッチ)
〇腹筋背筋(少しずつ)
〇腕立て伏せ(忘れなければ)
・・・と!
〇半ライス だ。
↑
お弁当の注文で、スタッフさんを驚愕させた
このことば。
だって走らなくて同じくらい食べていたら
確実に増えてしまうもの!
外見やしゃべり方は変わらないと思うけど
中身が違う。
中身とは…
走っていないのだ…
10月のレースを走ってしまったことは
たぶん判断ミスだったのだろうね。
3週間とちょっと経つというのに、
ふくらはぎの痛みがまだ完全には消えなくて
焦りと開き直りと半々くらいの気持ちで
ただただ時が過ぎ、冬が近づいてくる。
今、毎日やっていることと言えば、
(お風呂後の)
〇柔軟体操(ストレッチ)
〇腹筋背筋(少しずつ)
〇腕立て伏せ(忘れなければ)
・・・と!
〇半ライス だ。
↑
お弁当の注文で、スタッフさんを驚愕させた
このことば。
だって走らなくて同じくらい食べていたら
確実に増えてしまうもの!
走りたくて焦る気持ちはわかりますが
しっかり治して楽しいランをしてください。
くれぐれも無理は禁物です。