インド料理店とバランスボール

連休。
行楽には絶好の青空が続きますね。

連休らしいイベント予定が特にない我が家でして（苦笑）

私も7割くらい仕事アタマだったりします。

今日も一日コササビルにいましたし。


でも、夜は母を誘ってインド料理店にディナーを食べに行きました。

インド人の店員が愛想がよくて
味は本格的なのに高くないので、最近我が家でお気に入りなんです。



初めてネパールビールを注文してみました！

市民の方は知っているかしらん…？このお店。おススメです
ランチはとても混んでいるのでそこそこ人気があるみたい！



話変わります。

最近の私の書斎です。

ジャン！



イスの代わりに置いてあるもの、なんだか分かりますか？

トレーニング用のバランスボールなんです。

えぇ、これに座って仕事しているんです。ふふ…

なんでも体幹とポイントとなる“大腰筋”を鍛えるのに
いいらしい。

事務所よりも長時間デスクワークする場所なので
身体にいいなら！と使い始めてみました。

初めは不安定かな、と思いましたが、すぐ慣れました。
結構ちゃんとバランス取れるし
腰をピンと伸ばす姿勢になるし

仕事しながら体幹トレーニングいいかも