思い切って朝4時台に起きてみた。
寝たのは10時ころ。
外は、朝焼けの時間帯は過ぎていて
すでに相当明るい。
気温は25,6度かな。
今日はこれから仕事…ではなくて
朝ラン
に行くつもり。
7月に入ってジョギングを再開したものの、
悲しいくらいに走れなくなっていて
5㌔くらいでゼイゼイ
してしまうという有様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
10月末のハーフまで3カ月計画で
距離を伸ばして行かないと…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
それにしても、やっぱり朝
はいいなぁ…!
金土日は続けて早朝ランしてみましょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
事務所のこととか、考えたいことがある。
5㌔以上快調に走れれば、前向き思考でもって
きっといい思いつきがあるかもしれない。
寝たのは10時ころ。
外は、朝焼けの時間帯は過ぎていて
すでに相当明るい。
気温は25,6度かな。
今日はこれから仕事…ではなくて
朝ラン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
7月に入ってジョギングを再開したものの、
悲しいくらいに走れなくなっていて
5㌔くらいでゼイゼイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
10月末のハーフまで3カ月計画で
距離を伸ばして行かないと…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
それにしても、やっぱり朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
金土日は続けて早朝ランしてみましょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
事務所のこととか、考えたいことがある。
5㌔以上快調に走れれば、前向き思考でもって
きっといい思いつきがあるかもしれない。