今日は雨ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/a8/19398de1ef52c4c6b563355810aca628.jpg)
ベランダのがじゅまるにも大きな雨粒が。
こんな日は雨音でも聞きながら、ゆるりとメンテナンス。
昨日がまさかの朝から21時まで仕事だったので、ヘトヘトだったのです(T_T)
心と身体がやりたいように過ごしてみる。
ヨガがめんどくさかったら、今日はおやすみ。
自分の素直な気持ちに任せてみる。
一日くらい何かを休んだって、人生そんなに変わりません。
心と身体が休むことを求めていたら、時には従ってみる。
動きたかったら、とことん動いてみる。
さぁ、私は今どうしたい??
たくさんの人たちは、心を置いてきぼりにしがちです。
世の中が常に忙しく動いているから、自分も動いていないと、途端にこぼれる不安な気持ち。
心と身体が満足すると、また動きたくなる。
そこで生まれる新しい思い付きから、新しいモノやコトが始まるかもしれません。
たまには立ち止まってみる。
時間がなければ、仕事中でも家事の途中でも、ほんの5分だけでも。
そして静かな時間の中で聞いてみる。
「自分の心と身体の素直な気持ち」
さぁ、休むぞ~(*´∀`*)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/a8/19398de1ef52c4c6b563355810aca628.jpg)
ベランダのがじゅまるにも大きな雨粒が。
こんな日は雨音でも聞きながら、ゆるりとメンテナンス。
昨日がまさかの朝から21時まで仕事だったので、ヘトヘトだったのです(T_T)
心と身体がやりたいように過ごしてみる。
ヨガがめんどくさかったら、今日はおやすみ。
自分の素直な気持ちに任せてみる。
一日くらい何かを休んだって、人生そんなに変わりません。
心と身体が休むことを求めていたら、時には従ってみる。
動きたかったら、とことん動いてみる。
さぁ、私は今どうしたい??
たくさんの人たちは、心を置いてきぼりにしがちです。
世の中が常に忙しく動いているから、自分も動いていないと、途端にこぼれる不安な気持ち。
心と身体が満足すると、また動きたくなる。
そこで生まれる新しい思い付きから、新しいモノやコトが始まるかもしれません。
たまには立ち止まってみる。
時間がなければ、仕事中でも家事の途中でも、ほんの5分だけでも。
そして静かな時間の中で聞いてみる。
「自分の心と身体の素直な気持ち」
さぁ、休むぞ~(*´∀`*)/
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