月のおはなしパート1

今日は「新月」、種まきの日(*´∀｀*)/
気持ちをリセットし、
新たにスタートする気持ちが芽生える日♪

特に、冬至であり新月でもある今年の12月22日は、19年に一度の特別な日なのです。

「新月」の時期は願い事をしたり、仕事の新しいプロジェクトや趣味の習い事などをはじめるのに、適していると言われています。

地球から見て月が太陽と重なれば、何も見えない「新月」。

月が満ち欠けする周期は29日半。

地球の70パーセントが海であるように、私たちの身体も約70パーセントが水分でできていて、月の引力は、潮の満ち引きのように人間の身体にも、影響を及ぼしていると言われています。


そして、月のリズムは、女性のキレイの源！

月の満ち欠けは、骨盤の開閉や月経周期に大きく関係していて、実は向いているお肌のお手入れ方法なども変わってきます。

とってもとっても興味深い、月のおはなし。
味方に付けると良いことがたくさんあります♪

この続きは「月のおはなしパート2」で！

ちなみに、sorayogaでは月の礼拝行ってます。

女性的なゆったりとした、しなやかな動き。
骨盤を整えたり、全身を温めたり、めぐりを良くするポーズがたくさん含まれています。
続けていると、自然と心と身体が一体化するという効果もあるんです♪

次回、月の礼拝を行うクラスは
1月17日(土)15:20-16:50 SORAヨガ にて。



ご希望が多ければ、水曜日の夜にも～

興味のあるかたは、ぜひお問い合わせくださいね！