メディカルヨガ

私がヨガを勉強したいなと思うきっかけと
なったサイト、「メディカルヨガ」。

メディカルヨガ | シニアヨガ（高齢者、シルバーヨガ）、代替医療ヨガの指導者養成～ルナワークス

ヨガは万能薬ではないけれども、
少しずつでも続けることで、
予防医学へと繋がったり、
不快な症状の緩和に繋がるように思います。

約二年ほど前に、
呉で開催された２つの講座を
受けたことがきっかけで、
そういえば、
名前を載せてもらっていました。
指導者検索のところでキーワードに
広島と入れるとasamiの名前が出てきます。

確か携帯から掲載依頼をしたので、
文字数が決まっていて、
文章に若干物足りない感がありますが、
当時の私が一生懸命考えたのだから、
よしとしましょう～(*´∀｀*)/

医療の代替えとなるヨガ。
ヨガという名前の新たな処方箋。
ヨガの果てしない可能性。

普段からセカセカと動いたり、
あまり焦ったりするタイプではないので、
これまたゆるゆるとした歩みになりますが(笑)
これからもマイペースに
学んでいきたいと思っています。

さぁ、今日はこれから母のレッスン。
お互い本気の一時間。

いってきます～♪