https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180608-00010001-eipub-life 略
運動することで、脳の血流がよくなる
現在、日本にはアルツハイマーなどの認知症患者が約500万人いるといわれています。現時点では、残念ながらこうすれば認知症にならないという方法はありません。
しかし、さまざまな研究が進み、どうすれば認知症になりにくいかということが少しずつわかってきています。そのひとつが運動です。運動をすると全身の血行がよくなって脳に十分な血液が行き渡り、脳細胞が活性化するといわれています。略
