地下歩行空間を歩いていましたら、「本当の本との出会い」というコーナーがありました。
もう読み終わった本をブックカバーして、本のタイトルや作者がわからないようにして、本の持ち主だった人のメッセージカードをたよりに読みたい本を選ぶ仕組みです。
例えば「誰かに愛されたいと思っている人におすすめしたい本です」とか、「有名な方の本です」とか、「私には読破できませんでした。ぜひあなたに読み終えてほしい」などというメッセージが添えられています。
面白いこころみですよね。
ちょっと違った視点で本を選べます。
なんとなく読書にマンネリを感じたら、仲間同士でこんな風に本を交換し合うのも楽しいですね。
某日、お世話になっているジュエリーショップの「半期に一度のお得意様限定セール」に行ってきました。
何故お世話になっている、というかといいますと、買わずにクリーニングだけしてもらうことも多々あるからです。
クリーニングしてもらっている間、顔なじみの店員さんに新商品を紹介してもらったり、世間話をしたり。
この店員さん、義妹に似ているんですよね～。
だから、なんとなく親近感もあって。
そんなことで、その義妹に似ている店員さんからよくＤＭが届きます。
今回のセールはちょうど日程が私の休日と重なり、出かける用事もあったので、ついでに行くことにしました。
セール会場は、ホテルの会議室を展示会場にしてたくさんのジュエリーが並んでいます。
私は、今回は買う気は全くなく、いわゆる「目の保養」に出かけたわけです。
だから、服もわざとジュエリー映えしない花柄の服。
いつもの店員さんと応援で道外から出張にきていた社員の方と一緒にジュエリーを見て回りました。
お勧めのダイヤのネックレスや、私が惹かれたクローバー型のネックレスなどなど、実際につけてみたりしてあっという間に時間がたっていきます。
一通り見たかな？というところで、店員さんが少し座りましょうか。ということで、椅子に腰かけました。
（あ、商談ね）と思い、雰囲気に流されないわよと頭の片隅で思う私。
「この後のご予定はありますか？」との問いに、「この後、お友達と会うんです」と私。ふと時計を見ると、もうすぐお昼。
私：「あ！もうすぐ時間です」
店員さん：「あー、最初に聞いておけばよかったですね。何か”出会い”を感じたものはありましたか？」
私：「う～～ん。。みんな素敵でした。自分が欲しいものが再確認できた感じです」
店員さん：「明日もやっていますし、また次回のセールも来てみてくださいね」
ということで、早々に会場を立ち去ったのでした。
確かに、ジュエリーはいいものを欲しいけれど、それなりに値段も張るものですから、たくさん見て目を肥やさないと。
それに、いいものを身に着けても、自分自身がそれに見合っていなければ嘘っぽく見えてしまいます。
貴重な石。ふさわしい人のところで輝いてほしいのです。
職場で、「私、よく炭酸水飲んでるんだ」と話したら、「え～～美味しくないでしょう！」と驚かれてしまいました。
で、その人がいうことには、炭酸水ダイエットというのが最近はやっているらしいんです。
炭酸水を飲んでお腹がいっぱいの状態にするんだとか。
そうなんだ～。
私、ほんとにイマドキのお話はよくわからなくて、いつでも浦島太郎です。
まあ、確かに炭酸、ビールはお腹が膨れるのであまり食べたい気分にはならないですよね。
私はダイエットはしたいとは思わないです。
バランスよく食べたいとは思いますけどね。
ここしばらく体調が良くなかったのは、心療内科で出されている薬を飲んでいなかったからでした。
ＭＲＩ検査の結果も、半年前の状態とほとんど変わっていませんでした。
脳の動脈瘤が悪さをしているのではないとわかって、安心しました。
自分の症状をパソコンに打ち込んで調べてみたら、同じ薬を飲んでいた人が自己判断で断薬したら断薬症状が出た・・というブログがあって、その症状が私ととても似ていたのです。
それで、やっぱりきちんと飲まなきゃいけないなと一昨日の夜からまた薬を飲み始めたら、今日になってようやく症状が消えました。
昨日もけっこう辛かったです。
一日ではすぐに効きませんでした。
体調が悪くなる前は、薬を飲まなくても十分大丈夫だったので、もう必要ないと思っていたのですが、時期尚早だったようです。
いつか薬から卒業できるとよいですが。
今日はお休み。でも、脳神経外科の予約をとっていました。
ここ最近の不調が、頭痛やめまいを伴うものだったので、そういえば動脈瘤の状態がその後どうなったか気になったのです。
9：30の予約で、ＭＲＩ検査が12：00以降とのこと。
いったん院外に出て、銀行に行ったり用事を済ませてしまうことにしました。
それでも平日の10：00過ぎですから、銀行も空いていて、ＡＴＭの機械も省エネモードになっており、再起動で待たされるという状態＾＾；
すごいですね。このタイプのＡＴＭには初めて遭遇しましたよ。
その後、近辺のドラッグストアに立ち寄り、どんなものが売っていていくらなのかを見て歩いたり、ＡＥＯＮにも行ってみました。
あれこれ時間を気にせず、久しぶりのウィンドーショッピングでしたが、疲れてしまいました。
たくさんの品物やＢＧＭ、省エネモードの蒸し暑い店内は不調な私にはしんどくて。
座りたくてベンチを探しましたが、意外となくて、ふらふらと家庭用品売り場にたどり着きました。
すると、外国人の親子がお買い物に来ていました。
お母さんはスリッパやタオルを選んでいます。近くには6歳くらいの女の子。その子のお母さんのこれまたお母さんもいて、何か外国語で話しています。
「これはロシア語だわ☆」
私もタオルを選んでるフリして何か聞き取れないかなぁ・・と耳をダンボにしておりました。
ん～～。わからないっ！女の子の名前 くらいしかわかりませんでした。
ネイティブの日常会話は難しいです。
あまり、聞き耳を立てているのもわからないとはいえ、失礼なのでその場を去りました。
やっぱり座りたいので、11：00過ぎには早めの昼食をとることにしました。
ラーメン屋さんで冷やし中華を食べ、のんびり病院に戻りました。
夏に食欲がなくなってしまうのは、ほんとに辛いものです。
昨夜から「少しずついろんな食材を食べること！」と自分に言い聞かせて、今晩食べたもの。
昨夜の残りをアレンジしました。
・パスタ～カルボナーラ風に。
フライパンにニンニク・ベーコンをオリーブオイルで炒め、しめじ、ブロッコリーを加え塩・胡椒で味を調える。パスタがゆであがったら、あまりお湯を切りすぎずにフライパンに入れ、具と合わせる。卵をテキトーにといて入れ、半熟状態になったら素早くお皿に移す。
・豆腐サラダ
昨夜の冷奴で半分残った絹ごし豆腐とミニトマトを使いました。
そして、ビール 炭酸水。
野菜のカラフルな色合いは、見た目を楽しくしてくれます。
・冷奴にしらす・すりごま・ごま油を合わせ、醤油をかけたもの
・ひじきのハンバーグ 付け合わせにブロッコリーとミニトマト
・キウイフルーツ
そしてビール。
これらを、なんだかんだ2時間かけて食べました。
ここしばらく、何が食べたいということもなく、食事をおろそかにしていました。
そうしているうちに、悪循環に陥ってしまったようで、胃の調子もよくなく、体調もイマイチ。
それではいけない！と思って、今日はスーパーに立ち寄り、あれこれと食材を買い込み、少しずつでも食べることにしたわけです。
食事は大事です。今日一日で回復するとは思わないけど、いろいろなものを少しずつ食べるようにしないとね。
帰りのＪＲ車内で、ふと見渡すと。
ボーダー柄の服を着た人がやたらと目について。
私もその中の一人だったんですけど。
「人生とは、個性を身にまとうことである」。ってＬＩＦＥ！人生のコントみたいでした＾＾；
久しぶりに天気予報に傘マークがつきました。
これだけ蒸し暑いと、雨になったら土砂降りかなぁ・・なんて、心配していたのですが、今のところ降ったり止んだりです。
ワールドニュースでフランスとドイツの首相が抱き合っている場面を見ました。
その昔、ドイツがフランスに宣戦布告して戦争になりました。両国ともたくさんの血を流しました。
もう二度と同じことは繰り返さない、とお互いに誓いの言葉を述べていました。
「平和は当たり前に人々に与えられるものではない」
「平和はこわれやすいものである」
・・・断片的にしか思い出せませんが、そんな言葉が耳に残りました。
日本も隣国と同じ目線で語り合えるようにならなければ、平和は保てないでしょう。
今、平和とか保つとかいう単語を打ち込んでいて、ふと思ったのですけれど。
安全保障という言葉はあっても、平和保障という言葉はありませんね。
安全保障の考え方だと、今の日本と中国の関係がそうであるように、「このままでは危険だから、軍備を増強しなくては」と、いつしか戦争になりそうな状況になってしまいます。
それよりも、平和保障→平和主義を貫けば、何より危険で悲惨な戦争を味わうことはないのに、と思います。
稚拙な考え方ですけどね。
ロシア語を勉強していて「おや？」と思いました。
―彼女は勤め人ですが、彼は労働者です。
えっ？勤め人と労働者・・・？
この違いをきっちりと説明するロシア語の例文の感覚。無意識に怖いなぁ～と思いました。
似てるけど違うんですね。すごく階級を意識しているというか。
考えすぎかしら。でも、先生にどういう感覚なのか聞いてみたい気がします。
今日、明日と町内会の夏祭りです。
窓を開けていると、盆踊りの音楽が聞こえてきます。時折、子ども達のはしゃいだ声も。
いつもはテレビかＣＤを聞いていますが、今日みたいな平和な音を聞くともなしに聞いていたい気分です。
そして月は・・・
おっ！ちょっと夕張メロンっぽいじゃない☆
愉しい土曜の夜を。
先日、「暑いのに熱いものを飲む私」という記事を書きましたが、熱いものを飲むと汗をかきます。
そうすると、汗と一緒に塩分も体内から出て行ってしまうので、脱水症状をおこしやすくなるのでは？と、ふと思いました。
よくスポーツドリンクがよいといわれていますが、私はあの味が苦手でして。
そこで、ビネガー（酢）ドリンクを飲むことにしよう！と思い立ちました。
スーパーの酢を置いている商品棚を吟味して、選んだのは「りんご酢」。穀物酢、黒酢などと同じシリーズのごくシンプルなものです。
近くに「のむビネガー ザクロエキス」などとおしゃれなものもありましたが、原材料名を見てみると、甘味料・ビタミンＣなど、あれこれ添加物がたくさん入っているのでやめました。
値段も「りんご酢」の倍以上します。
こういう時は、普通にシンプルなものが一番良いのです。もし、ビネガードリンクとして失敗しても、お料理に使えます。
甘味料を入れて（しかも、カロリーゼロの人工的なもの）飲みやすくしているのでしょうが、普通の酢で飲みにくい場合は、蜂蜜をいれるとよいです。
蜂蜜は体内のビタミンＢ1を消費せずにエネルギー源に変化します。ビタミンＢ1は疲労回復を助けるビタミン。だから蜂蜜は体にやさしいのです。
今、そのりんご酢を使って炭酸水で割ったビネガードリンクを飲みながら、この記事を書いています。
炭酸水で割った、というよりは、炭酸水にりんご酢で香りづけした、と言うほうが適当です。
甘さはありませんが、ほのかにリンゴの香りがします。後味もサッパリです。
それでは物足りない！と思われる方は、炭酸水の量を減らして、お好みの100％ジュースを入れるといいですよ＾＾
今朝のＪＲで。
車内に乗り込んで、私のすぐ後ろにいらした方がすっと空いていた優先席に座りました。
後ろにいらしたのでわからなかったのですが、その方は年配の女性でとても素敵な装いをしていらっしゃいました。
きれいな白髪のベリーショート。パールのイヤリング。紺の張りのある素材で作られたちょっと個性的なワンピース。
これから、どなたかの結婚式にでも行かれるのかなぁ・・。といった感じでした。
車内は座席は埋まっていて、立つ場所もちょっと探さなければならないくらい、土曜日の朝にしては混んでいました。
そういう状況で、優先席って微妙な存在感を放つわけです。
「優先席に座るような歳じゃないし」「座りたいんだけど、優先席だし」みたいな。
もやもや感が漂う感じ、ありませんか？
そういうときに、相応の方がすっと座ってくれると、「ありがとうございます」と心底思います。
始発駅や、まだ他の座席が空いていても、優先席に座る年配の方は分別のある方だなぁと感心します。
優先席のピクト表示（絵文字）にはありませんが、小さな子供を連れている方も利用してよいのではないでしょうかね。
