炭酸水ダイエットがあるそうな。

職場で、「私、よく炭酸水飲んでるんだ」と話したら、「え～～美味しくないでしょう！」と驚かれてしまいました。

で、その人がいうことには、炭酸水ダイエットというのが最近はやっているらしいんです。
炭酸水を飲んでお腹がいっぱいの状態にするんだとか。

そうなんだ～。

私、ほんとにイマドキのお話はよくわからなくて、いつでも浦島太郎です。

まあ、確かに炭酸、ビールはお腹が膨れるのであまり食べたい気分にはならないですよね。

私はダイエットはしたいとは思わないです。

バランスよく食べたいとは思いますけどね。 

不調の原因

ここしばらく体調が良くなかったのは、心療内科で出されている薬を飲んでいなかったからでした。

ＭＲＩ検査の結果も、半年前の状態とほとんど変わっていませんでした。
脳の動脈瘤が悪さをしているのではないとわかって、安心しました。

自分の症状をパソコンに打ち込んで調べてみたら、同じ薬を飲んでいた人が自己判断で断薬したら断薬症状が出た・・というブログがあって、その症状が私ととても似ていたのです。
それで、やっぱりきちんと飲まなきゃいけないなと一昨日の夜からまた薬を飲み始めたら、今日になってようやく症状が消えました。
昨日もけっこう辛かったです。
一日ではすぐに効きませんでした。

体調が悪くなる前は、薬を飲まなくても十分大丈夫だったので、もう必要ないと思っていたのですが、時期尚早だったようです。 

いつか薬から卒業できるとよいですが。

雨

雨の日が続きます。

次の晴天は秋の気配が漂うかも。