納豆スパゲティ
納豆スパゲティ（リンギーネをアルデンテにゆでる。引き割り納豆をあらかじめよく混ぜておく。パスタを湯切りして皿に盛り、納豆を乗せオリーブオイルを回しかけ、醤油を少々加え、混ぜる。仕上げに海苔をちらす）
鱸のムニエル（鱸の切り身に塩コショウ、ミックスハーブをかけておく。薄力粉を付け、つけすぎないようかるくはたく。オリーブオイルで香ばしくソテーする）
香菜と水菜のサラダ
鱸のムニエル（鱸の切り身に塩コショウ、ミックスハーブをかけておく。薄力粉を付け、つけすぎないようかるくはたく。オリーブオイルで香ばしくソテーする）
香菜と水菜のサラダ
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