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Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

プールでトレ

2021年03月18日 | トレーニング
3/17
午前は団体利用が有ったので12時から泳ぎ始めて平25分とwalk20分。
昨日ルートを登ったので腕が怠かったが泳いだ後は腰もスッキリする感じok
しかし更衣室が密状態でヤバかったbomb3、団体利用が有る時は少しずらさないとyellow7