Shuklaのクライミング日記

クライミング＆トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

プールでトレ

2021年03月18日 | トレーニング
3/17
午前は団体利用が有ったので12時から泳ぎ始めて平25分とwalk20分。
昨日ルートを登ったので腕が怠かったが泳いだ後は腰もスッキリする感じok
しかし更衣室が密状態でヤバかったbomb3、団体利用が有る時は少しずらさないとyellow7
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クライミング＆山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登、無雪期マルチ80本以上 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴5年目

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2022.4.18　ブログ引越し ************** 2018.2.4 秩父•両神山の氷瀑　立春ルンゼ(初登) 中根穂高さんが見つけた氷でフォローでお手伝い ************** 2月に初登した秩父・大山沢の氷瀑の記事が岳人2012.6月号のクロニクルに掲載されました。 ************** 2011.5月号中津川流域／広河原沢ソロバンの滝、山吹の滝 初登記事が掲載されてます。