黄緑♪

暑さに耐えきれず、ヘアーカットに行ってきました。
リクエストした以上に短くなった気がします・・・

今日はチョウチョ・サンダル中心のスタイリングです。
ボトムはシフォンの花柄スカート、
トップスは黄緑のタンクトップ+オレンジのフリルカーデ(冷房対策)です。
バッグも黄緑にしました。

"緑大好き"の美容師さん、今日のコーディネート、気に入ってくださったようです。

日焼け

まだ、6月だというのに、暑い日が続いていますね。
4日前から、今年もまた、軽い日光アレルギーに。
首の後ろから、背中、上腕にかけて、熱を持ってひりひりし、腕には湿疹が・・
今は、アフターケアとして、冷やしたり、
鎮静効果のあるローションでパッティング&パックをしたりしています。

日焼け止め、いくつか試しているけど、かゆくなったり、ほてったりで、
まだこれ～♪というものに出逢えていません。

こういう状態になると、日傘は必需品
(本当はこうなる前から使うべきなんだけど・・・)。
これは6年前に買ったFENDYのもの。
あまり日傘っぽくなくて、Fのマークも目立たないので、許せるかな～って思っています。

偕楽園公園(1)

ウチから約3kmのところにある偕楽園。
週の半分以上は、車で横を通るのに、中に入るのは年数回です。
入園料は年中無料、駐車場は梅まつり期間の週末以外は無料です。

偕楽園、千波湖を中心とした偕楽園公園、市街地に位置する公園としては、
ニューヨークのセントラルパークに次いで世界第2位の広さとのこと。
観光地を期待して訪れると、がっかりすると思いますが、
何もないところが、かえって贅沢な感じがします。

2～3月は梅、4月中旬～5月上旬はつつじ、9月は萩がきれいです。
今は端境期ですが、紫陽花がきれいに咲いていました(好文亭脇で撮影)。

＊水戸の紫陽花の名所は保和苑です。

偕楽園公園(2)

偕楽園公園にて。
柏スマピで買ったカーキ色のスカートに、
ラルフローレンの紺白ボーダーのTシャツを合わせました。
写真だとわかりにくいのですが、このTシャツは、襟元と袖口の、
紺色のパイピング＆オレンジ色のステッチがポイントになっています。
帽子は柏スマピにかぶっていったものと一緒、
つばが柔らかく、自由に形を変えられます。
バッグはコーチ(黄緑色)、足元はスニーカー(白)です。

気温が30度を超える暑い日だったので、かなり疲れた顔をしています。

偕楽園公園(3)

偕楽園公園にて。
池の近くの草むらで、白鳥の親子を見かけました。
子供達はまだグレーがった色でした(写真だとわかりにくいですね)。

偕楽園公園(4)

偕楽園にて。
後方に見えるのが、千波湖です。

麻の色

雑貨屋さんで買った、fogのリネンのエプロン。
1番上と2番目、ナチュラルな麻の色だけど、色合いが違う。
fogを知ったばかりの頃は、見つけると嬉しくて、すぐに買っていたけど、
最近は、好きな色を選ぶ、余裕のようなものがでてきた。

一番好きなのは、一番下の黒のギャルソンエプロン。
洗濯を繰り返し、すっかり"くたっ～"。
こういう感じ、とっても好きだし、私っぽい。

たまには、アイロンをかけて、"ぴしっ"とさせると、
だらけた気分が引き締まるかな～。

夏に向けて

ユキさんちに倣い、ファブリックをブルーのものに変えました。
手作りじゃないけど・・・
少しは涼しく感じられるかな～♪
クッションは水色と紺色のギンガムチェックです。

大豆胚芽入り食パン

近くのパン屋さんでみつけ、買ってみました。
ほんのり大豆の香りがし、甘みがあって、食べやすかったです。
茶色の粒が大豆胚芽です。

＊添えられていたパンフレットより＊
大豆イソフラボン：ポリフェノールの一種、大豆胚芽に多く含まれる。
<効果>骨の健康維持、女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用。
イソフラボン含量(mg)：大豆胚芽2000, きな粉259, 納豆127, 豆腐51/100g
1日に必要なイソフラボン摂取量：約40mg。現代の日本人は約20mg不足。
20mg：きな粉10g, 納豆30g=1/2パック, 豆腐75g=1/4丁, 豆乳100mL、
大豆胚芽入り食パン(8枚切)1枚(大豆胚芽1g)に相当。

New＊Face

New Mac. i-Book G4です(私のものじゃないけど・・・)。
ちなみに私はi-Book(G3)を使っています。

＊昨日まで、夫は出張だったのですが、
　出張先(兵庫県の山の中)は携帯(FOMA)が通じない場所でした(<---初体験)。
　会社支給の携帯(mova)&PHS両用電話は通じ、ほっ！(家の電話、インターネットも)。
　今回、緊急連絡は必要なかったけど、"複数の連絡手段、必要だなぁ"って思いました。