近くのパン屋さんでみつけ、買ってみました。
ほんのり大豆の香りがし、甘みがあって、食べやすかったです。
茶色の粒が大豆胚芽です。
＊添えられていたパンフレットより＊
大豆イソフラボン：ポリフェノールの一種、大豆胚芽に多く含まれる。
<効果>骨の健康維持、女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用。
イソフラボン含量(mg)：大豆胚芽2000, きな粉259, 納豆127, 豆腐51/100g
1日に必要なイソフラボン摂取量：約40mg。現代の日本人は約20mg不足。
20mg：きな粉10g, 納豆30g=1/2パック, 豆腐75g=1/4丁, 豆乳100mL、
大豆胚芽入り食パン(8枚切)1枚(大豆胚芽1g)に相当。
ほんのり大豆の香りがし、甘みがあって、食べやすかったです。
茶色の粒が大豆胚芽です。
＊添えられていたパンフレットより＊
大豆イソフラボン：ポリフェノールの一種、大豆胚芽に多く含まれる。
<効果>骨の健康維持、女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用。
イソフラボン含量(mg)：大豆胚芽2000, きな粉259, 納豆127, 豆腐51/100g
1日に必要なイソフラボン摂取量：約40mg。現代の日本人は約20mg不足。
20mg：きな粉10g, 納豆30g=1/2パック, 豆腐75g=1/4丁, 豆乳100mL、
大豆胚芽入り食パン(8枚切)1枚(大豆胚芽1g)に相当。
ちょうどもらったんですけど。
玄米より炊飯器で炊きやすくて味も良くて気に入ってますｖ
このお店はライ麦パンなど、ドイツパンメインのお店なんですが、店長さんが研究熱心な方で、ヘルシーパンにも挑戦されているんです。
大豆胚芽入りの前は、黒酢食パンが売られていました(こちらは買っていないません)。
miwaさんちの食卓は、薄味の和食で、健康に気をつかわれているのがわかります。
p.s.
いつもスマピ情報ありがとうございます
miwaさん、早い時期から、ワンピースほしいっておっしゃってましたね。
もう、試着されたのかな～？
研究熱心だなんて、お店に行くのが楽しみなお店ですね。
黒酢パン・・むむ・・味が想像しにくいなぁ～笑
ウチは家ではなるべく野菜中心の和食にしてますが、残業メシが脂っこいものばかりなのです。
昨日は「酢豚定食」でした！
スマピのワンピース、試着しました。
袖脇のフリル使いなどさりげない所のデザインがお洒落っぽいし、スタイルがすっきり見えて
気に入りましたが、お値段、約3万円！
今さら夏物1点にかけるには高いかなぁ～、
と思い（心の中で）保留中です。
もっと早く出して欲しかったなぁ。
セールに行ったらブログで報告しますね。
じつは他のお店でも狙ってるモノがありますｖ
あっ、私にとっては・・、ということです～
昨年は4月のODQのイベントに行ったとき、すでにノースリーブのワンピースがでていたけど、今年は遅かったですね。
miwaさん、絶対にお似合にになると思うけど、着れる期間、白だと特に考えちゃいますね
渋谷店、まだ行ったことないけど、試着もしやすいのかな～？
フロア全体の照明が少し暗いように
いつも思います。
その分落ち着いていますけど。
試着室は柏店より少し広めかな。
バイイング商品もあるし、フロア全体
に混雑していないので、ゆったり
買物できますよ。
個人的には品揃え、試着スペース、
接客諸々、一番好きなのは六ヒル。
こまめにのぞいて買物しやすいのは
やっぱり地元のニコスマです。
ご自宅＆仕事場の近くにスマピがあるって、羨ましい(怖くもあるけど・・・)。
お気に入りのお店がいくつかあると、使い分けができていいですね