夏の終わりの疲れた身体に。
肉離れは急に筋肉が収縮した時に起こる、筋肉繊維の損傷。
その部分から出血して、徐々に痛みと腫れが強くなっていきます。
肉離れ?って思ったら、固定・冷却・安静にすること。
後で痛みが増すので、アルコールはNGです。
その部分から出血して、徐々に痛みと腫れが強くなっていきます。
肉離れ?って思ったら、固定・冷却・安静にすること。
後で痛みが増すので、アルコールはNGです。
夫がふくらはぎの肉離れになり、教えてもらった整形外科医院へ。
待ち合い室の壁、天井、窓も、いい感じで、
装飾などないところが好ましい。
次は?って思っていたら、
特に問題がなければ、来なくてよい、って。
(2週間分の湿布薬をもらいました。)
その後、職場まで車で送ったのですが、
いつもと同じように道なりに走っていたら、
違う道に繋がっていて、びっくり。
「道幅が違うと感じが違うね」とか、「どこを走っているかわからない」
って話していたのは正解。
帰りは従来通っていた道で(→鶴ヶ島駅辺りのY字路で合流)。
新しい道の方が距離が短いようなので、これからはこちらで。
待ち合い室の壁、天井、窓も、いい感じで、
装飾などないところが好ましい。
次は?って思っていたら、
特に問題がなければ、来なくてよい、って。
(2週間分の湿布薬をもらいました。)
その後、職場まで車で送ったのですが、
いつもと同じように道なりに走っていたら、
違う道に繋がっていて、びっくり。
「道幅が違うと感じが違うね」とか、「どこを走っているかわからない」
って話していたのは正解。
帰りは従来通っていた道で(→鶴ヶ島駅辺りのY字路で合流)。
新しい道の方が距離が短いようなので、これからはこちらで。
モスグリーンのバッグ(5年前位?)。
わりと同じものばかり使う傾向にあり、今年はこれ。
(あくまでも今の気分ですが...)
カラー診断で、一番似合うって言われた色です。
わりと同じものばかり使う傾向にあり、今年はこれ。
(あくまでも今の気分ですが...)
カラー診断で、一番似合うって言われた色です。
予報通り、過ごしやすくなって、嬉しい。
一番きつかった18日(木)に比べ、10℃くらい気温が下がりました。
買物ついでに、小仙波あたりをぶらり。
久しぶりにたくさん歩きました(帰宅後、一番街方面へも)。
中院→仙波東照宮→喜多院→GALLERY うつわノート→CAFE ANTI
中院・GALLERY うつわノート・CAFE ANTI
中院では、行く夏を惜しむかのように、セミたちが盛んに鳴いていました。
8/13~15に行われた法灯花では、東日本大震災の追善法要も行われたそうです。
うつわノートで、
先日伺った時に気になっていた、伊藤聡信さんの色絵小皿、
CAFE ANTIで、
ドーナツ(プレーンと沖縄の塩)、おからのスコーンを購入。
ドーナツは甘さ控えめで、飽きのこない、優しい味。
スコーンは外はサクッ、中はふわっとしていて、そのままでもおいしい。
一番きつかった18日(木)に比べ、10℃くらい気温が下がりました。
買物ついでに、小仙波あたりをぶらり。
久しぶりにたくさん歩きました(帰宅後、一番街方面へも)。
中院→仙波東照宮→喜多院→GALLERY うつわノート→CAFE ANTI
中院・GALLERY うつわノート・CAFE ANTI
中院では、行く夏を惜しむかのように、セミたちが盛んに鳴いていました。
8/13~15に行われた法灯花では、東日本大震災の追善法要も行われたそうです。
うつわノートで、
先日伺った時に気になっていた、伊藤聡信さんの色絵小皿、
CAFE ANTIで、
ドーナツ(プレーンと沖縄の塩)、おからのスコーンを購入。
ドーナツは甘さ控えめで、飽きのこない、優しい味。
スコーンは外はサクッ、中はふわっとしていて、そのままでもおいしい。
MacBook Air 13inch(メモリ2GB)のOSを
Snow LeopardからLionにバージョンアップ(→☆)したら、
本体メモリーの消費量が増えたため、動作が不安定に。
Snow Leopard:1.05GB
Lion:1.43GB
使いにくいので、Snow Leopardに戻すことにしたのですが、
App Storeにアクセスできない、
タイムマシンにバックアップしたデータの一部を取り出せない、
等の不具合発生。
夫の奮闘により、最低限のロスで済みそうなので、感謝しています。
↓ Mac OS X Snow Leopard
Snow LeopardからLionにバージョンアップ(→☆)したら、
本体メモリーの消費量が増えたため、動作が不安定に。
Snow Leopard:1.05GB
Lion:1.43GB
使いにくいので、Snow Leopardに戻すことにしたのですが、
App Storeにアクセスできない、
タイムマシンにバックアップしたデータの一部を取り出せない、
等の不具合発生。
夫の奮闘により、最低限のロスで済みそうなので、感謝しています。
↓ Mac OS X Snow Leopard
二日目は、車+徒歩で川越を巡りました。
GALLERY うつわノート → オートマンダイナー(ランチ) → 一番街辺り
GALLERY うつわノート
古い洋館を改装した素敵な空間。
ゆったり心地よく時間が流れていきます。
OatmanDiner(オートマンダイナー)
アメリカのダイナー風(店内は暗め)。
壁、カウンターなどの飾りが楽しくて、退屈しません。
ハンバーガー以外のメニューも豊富。
チーズ・バーガー、キッズ・プレート、
ファラフェルとアボガドのハーブヨーグルトベジタリアンサンドを注文しました。
ハンバーガーは紙袋に入れ、軽くつぶして。
どれも食べごたえがあって、お腹いっぱい。
平日はランチスープ付き。ドリンクは+100円で。
チーズは3種類、ポテトはフレンチフライとマッシュボテトから選べます。
<買物メモ>
素焼きの芋せんべい/芋十
宮岡麻衣子さんの染付の小皿/GALLERY うつわノート
そら豆柄の和たおる(ケイス、ガーゼ+パイル二重織)/亀之助商店
GALLERY うつわノート → オートマンダイナー(ランチ) → 一番街辺り
GALLERY うつわノート
古い洋館を改装した素敵な空間。
ゆったり心地よく時間が流れていきます。
OatmanDiner(オートマンダイナー)
アメリカのダイナー風(店内は暗め)。
壁、カウンターなどの飾りが楽しくて、退屈しません。
ハンバーガー以外のメニューも豊富。
チーズ・バーガー、キッズ・プレート、
ファラフェルとアボガドのハーブヨーグルトベジタリアンサンドを注文しました。
ハンバーガーは紙袋に入れ、軽くつぶして。
どれも食べごたえがあって、お腹いっぱい。
平日はランチスープ付き。ドリンクは+100円で。
チーズは3種類、ポテトはフレンチフライとマッシュボテトから選べます。
<買物メモ>
素焼きの芋せんべい/芋十
宮岡麻衣子さんの染付の小皿/GALLERY うつわノート
そら豆柄の和たおる(ケイス、ガーゼ+パイル二重織)/亀之助商店