先週の新月のときからはじめよう！と心に誓ったムーンダイエット
満月や新月、月のリズムにあわせた食べ方をすれば１ヶ月で５kg減も夢じゃなくてリバウンドなしですって～？それはぜひ
。デトックスに最大の効果がある新月はダイエットを始めるのに最適で、断食もいいそう。んが・・・初日から挫折ぅ～
。だって、だってタイミング悪すぎる。友達の出産祝いを贈るのにスイーツを何種類も作ったり、兄夫婦が実家に来て遅い兄の誕生日祝いも兼ねてスイーツ（写真）を持っていったり・・・目の前にして食べないなんてできませ～ん
。みなさんはおできになる？けどね、新月のソウルメイキングってやっぱりスゴイかも
。新月の日に紙に1０個以内の願いごと（宣言）を肯定的な言葉で書き記すと実現化しやすいというものなんだけれど、こういうのはやってみたもん勝ちだと思う今日この頃
。夢も紙に書き出すと実現化するっていうし、自分自身に宣言することで無意識下にも働きかけるのかな。チビの入園式にスーツが入らないと困るので、『入園式までに体重を○kgまで落とす』という願いごとを書いたのだけれど、その1ヶ月前までではとうてい到達できそうもない目標値だったの。それが・・・！んも～、奇跡的
。入園式の数日前にストンとその体重になっちゃった。あきらめて食べまくってたのに。・・・と喜んだのもつかの間
。書き方間違えた
。『○kgまでに落とす』、じゃなくて、『○kgをキープする』と書くべきだった～
。入園式から１ヶ月・・・また２kg増えてるんですけど！このリバウンドの早さ、ありえな～い
。この反省を活かし、来月の新月に期待。ああ、ありがたいことに新月は毎月やってくるのでした
。さてさて、ダイエット道から遠ざかるようなそんな魅惑の（！？）スイーツのレシピ、立て続けにアップしますが、タイトルで検索したいとの要望があったので記事はひとつずつ分けてアップしま～す。