幸せな気持ち。アーユルヴェーダ、ギー作り。

人間には幸せな気持ちになるってことが必要だとおもう。

毎日山のような洗濯物と、子供達に餌をやるかのような食事作り、散らかった部屋。

そして外に飛び出して行くワタシ。

あああ！クタクタ！

でも、アーユルヴェーダの知恵に出会ってから、なんだかホッとすることがある。

オージャスをただ、増やせばいい。

オージャスとは、生命力みたいな、そんなもん。

オージャスは、オイルマッサージや睡眠や瞑想でふえる。

ギーという澄ましバターがオージャスそのものの色だという。

最近は家族みんなが大好きでよく食べるから、今日はたくさん作ってみた。

はい。

幸せ。

単純かな。でも、土鍋いっぱいって、凄くうれしい。