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トランジション日記 ~ 変化、変遷

トレイルラン、マラソン、トライアスロンなどレースレポート、ほか、雑感の記録です

幸田しだれ桜祭り 貴嶺神社

2011年04月09日 | JRさわやかウォーク

今日は雨ながら、さほど強くなさそうなので、幸田へ向かう。岡崎駅から一駅なのでかなり近いですね。

幸田からすぐにこんなキレイな公園があるとは知りませんでした。しだれ桜は少し色が強めでより桜らしいですね。

立て看板情報によると、ソメイヨシノと混ぜると良くないらしいです。

整備された公園から貴嶺宮というこれもキレイな神社へ。そもそも今日は天候が小雨で参加者がすくないので、しっかり地図みないとわかりにくいです。

なんとなく懐かしい風景の商店街を通過して、ゴール地点にて。

人も少なくて、受付も楽でした。


庄内緑地リレー

2011年04月03日 | 国内レポート

庄内緑地公園を42.195km 複数人でリレーするというマラソン。

昨年、初めてチームで参加、今年も同じチームで結果はチーム1位でうれしいですが、、、、、昨年より1kmあたり5秒ほど遅くなってしまってました。

2kmちょいのダッシュって結構キツイですね、、、1kmならなんとかごまかせるんだけど、2kmはつらい。

昨年は400mラップ80くらいでいけたのが、81か82秒くらいに落ちてました。

ハーフレーススピードはついたけど、この短距離はなぜかそれようのスピード練をしないと向上しないみたいです。

20代の若者3名に4周、5周をおまかせして、私はオジサン枠に逃げ、3周で免除。

来年はもう少しスピード感鍛えてくるよ。今年はゴメン!