昼タイム べスト更新 2009年09月09日 | つれづれ ベストがポンポン出だすので、最近はベース測定の意図。 ３ｋｍタイムでいままでのベストは10:50 今日は10:25。最近の調子からいうと削れて当然だが、最初に突っ込みすぎで 後半がタレるあまり良くないケース。 それでも自己ベスト。うれしい。OK！ « 2.8km 自己ベスト更新！ | トップ | 白馬ペアマッチマラソン 前日 »
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