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トランジション日記 ~ 変化、変遷

トレイルラン、マラソン、トライアスロンなどレースレポート、ほか、雑感の記録です

スイムビデオ撮影2

2006年12月07日 | つれづれ
先回の撮影データがロストした様で、第2回撮影。
今回はウェットも着て泳いだ。
結果。
やっぱり、ヒジが落ちてます。水を掻いている様で掻けていません。
抵抗を感じているのは手のひらだけ。ひじを立てるのはいかに難しいかと言うことがわかりました。
ウェットを着るとかなり下半身が浮くので、抵抗を感じず泳ぎやすい。
でも腕が掻けていないのでスカスカと棒掻きになってしまってます。
これでは推進力にならないね。これでよく宮古島とか長崎泳いだねえ。不思議。
さー、これをどうドリルで矯正するかという点ですね。