職場対抗試走

職場対抗試走がありました。タスキリレーもあるので、本番イメージ。
今回は監督より5.2kmを走るようにと（2周コース）指示あり。
ベストだと400mで82秒、1周2.8km。
これで2周は持たないので何秒落とすかなんですが、最終的には85秒狙いで。
んで結果は87秒、19分09秒。ちょっと遅いです、
でも1周目がやっぱり飛ばしすぎたな。
2周目でところどころ区間で落ちたので、良い勉強になりました。
84秒で行ける様にスピード練習に励もう。