・イオン東浦早朝ラン

1月8日はいつものイオン東浦コース。
自宅から刈谷をかすめてイオン東浦までがだいたい10km、
イオン東浦を一周してきた道を帰って約20km、
信号も比較的すくないのでお気に入りのコース。
今回は気候も体調もよく、1時間20分。キロ4分2秒。結構よかった。
翌日曜日は逆方向で20km走ってみた。