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ZATHURA
(2005年12月30日 | 映画観た)
ZATHURA（ザスーラ）見に行きました。な... -
大晦日
(2005年12月31日 | つれづれ)
朝はゆっくり起きてバイクを30分。連日... -
1月2日 皿倉山 トレイルランニング
(2006年01月02日 | トレラン)
一通り書いたらなぜか投稿したとたん、... -
1月3日 10kmラン
(2006年01月03日 | つれづれ)
脚に疲労が来ている気がするのと、ちょ... -
猿投神社 初詣ラン30km
(2006年01月05日 | つれづれ)
今日は三好SATCで猿投神社までのLSD。往... -
安城スポセンスイム同好会
(2006年01月06日 | つれづれ)
仕事はじめ、寒い日です。 昼は豊田ス... -
救急車乗った
(2006年01月08日 | つれづれ)
ちょっとトレーニングとは別の話 ごら... -
知多半島バイクライド
(2006年01月08日 | つれづれ)
知り合いに誘われてバイク練にいきまし... -
LSD 18キロラン
(2006年01月09日 | つれづれ)
LSDというと聞こえはいいですが、要する... -
昼夜セッション
(2006年01月10日 | つれづれ)
お昼、豊田スタジアム2周 １周目2分15... -
体重測定のみ
(2006年01月11日 | つれづれ)
本日、忙しかったため、昼ランできず。 ... -
昼ランとラン＆スイム
(2006年01月12日 | つれづれ)
昼ランとラン＆スイム スタジアム1周 ... -
スイム記録会
(2006年01月14日 | つれづれ)
今日はスイム記録会、100mを選択して1分... -
午前だけ
(2006年01月15日 | つれづれ)
親戚の集いがあったので、午前だけ。 バ... -
体重体脂肪測定
(2006年01月16日 | つれづれ)
本日は金沢出張のため、トレーニング無... -
ダッシュのみ
(2006年01月19日 | つれづれ)
4kmラン、スタジアム2周。 2分14秒、2分... -
走ってない
(2006年01月19日 | つれづれ)
最近走ってない～。食欲も無いな 体重68... -
年休スイム
(2006年01月20日 | つれづれ)
スイムセッション 25mダッシュを5本、19... -
イオンコース
(2006年01月22日 | つれづれ)
イオン東浦コース、ひさびさ、 そういえ... -
体重体脂肪測定
(2006年01月22日 | つれづれ)
体重 70.0kg 体脂肪 15％ 体脂肪っ...